বালিশে, মেঝেতে ঘরময় শুধু চুল আর চুল? কিছুতেই অতিরিক্ত চুল পড়া রোধ করতে পারছেন না? এবার পারবেন।
ঘরোয়া উপায়ের সাহায্যে অতিরিক্ত চুল পড়া আটকে বরং চুলের বৃদ্ধি করার উপায় নিয়ে আমরা হাজির আজ।
তবে নিয়মিত আপনাদের এই টিপসটি ফলো করতে হবে।
তিনটি সহজ ধাপের মধ্যে দিয়ে যত্ন নিতে হবে চুলের। তাহলে কথা না বাড়িয়ে দেখে নেওয়া যাক ধাপগুলো কী কী।
প্রথম ধাপ- চুলে তেল লাগানো জরুরি
হালফিলের ফ্যাশানে ইন থাকতে হেয়ার স্টাইল নিয়ে আমরা এত সচেতন যে চুলে তেল লাগানোর ধারে কাছে দিয়ে যাই না।
ফলে চুল তার প্রয়োজনীয় পুষ্টি পায় না। তেল সপ্তাহে তিনবার করে ব্যবহার করুন। কীভাবে করবেন জেনে নিন।
গোসলের আগে না হলে রাতে ঘুমনোর আগে একবাটি নারিকেল তেলে ৫টি রসুনের কোয়া দিয়ে গরম করে নিন।
একদম হালকা গরম অবস্থায় চুলে ম্যাসাজ করে তেল লাগান। পরের দিন সকালে মাথা ধুয়ে নিন।
শ্যাম্পু ব্যবহার করতেও পারেন নাও পারেন। ঠাণ্ডা লাগার ধাত থাকলে রাতে তেল লাগাবেন না। গোসলের ২ ঘণ্টা আগে তেল লাগান।
দ্বিতীয় ধাপ- শ্যাম্পু করার ক্ষেত্রে বিশেষ খেয়াল
আজকাল আমরা প্রায় রোজই শ্যাম্পু করে থাকি। যা চুলের জন্য একদম ভালো না।
সপ্তাহে তিনদিন শ্যাম্পু করা উচিত। তবে চুলের ধরন অনুযায়ী শ্যাম্পু করা উচিত।
আপনাদের চুল যদি অয়লি হয় তাহলে অবশ্যই ৩ দিন শ্যাম্পু করুন সপ্তাহে। তবে একদিন অন্তর একদিন।
শুষ্ক চুলের ধরন হলে মাত্র দুদিন শ্যাম্পু করুন। তার বেশি না। শ্যাম্পু চুলের ধরণ অনুযায়ী বেছে নেবেন।
যদি চুল অয়লি হয় তাহলে যে শ্যাম্পু তার জন্য ব্যবহার করবেন সেটি শুষ্ক চুলে ব্যবহার করবেন না।
শ্যাম্পু করার সাথে সাথে কন্ডিশানার ব্যবহার করবেন অবশ্যই।
এটি চুলে পুষ্টি যোগানের সাথে সাথে চুলকে নরম ও সাইনি রাখতে সাহায্য করে।
তৃতীয় ধাপ- কন্ডিশনার লাগানো উচিত
চুল মসৃণ ও চুলের জেল্লা বজায় রাখতে আমরা নানান কন্ডিশনার ব্যবহার করে থাকি।
তবে ড্যামেজ চুলের জন্য কন্ডিশনার দারুন কাজ করে থাকে।
তবে বাইরের কেমিক্যাল যুক্ত কন্ডিশনার ব্যবহার না করে ঘরেই বানিয়ে নিন কন্ডিশনার।
উপকরণ
- ডিম একটা
- ৫ থেকে ৬ চামচ দই
পদ্ধতি
- একটি ডিম ফাটিয়ে তার থেকে সাদা অংশ বের করে নিন ও তাতে ৫ থেকে ৬ চামচ টকদই মেশান। রেডি আপনার কন্ডিশনার।
- এই মিশ্রণটি সারা চুলে ভালো করে লাগান হালকা ম্যাসাজ করতে করতে।
- যখনই শ্যাম্পু করবেন তার ১৫ মিনিট আগে এটি ব্যবহার করবেন।
- এটি লাগানোর ১৫ মিনিট পাড় ভালো করে শ্যাম্পু করে নিন।
- সপ্তাহে দু থেকে তিনবার এটি ব্যবহার করতে পারেন।
