ব্ল্যাক হেডস নিয়ন্ত্রণে করনীয়

ব্ল্যাক হেডসের নাম শুনে ঘাবড়ে যান না বা অস্বস্তিতে পড়েন না, এমন মহিলা গোটা দুনিয়াতেই বিরল৷

কাকে বলে ব্ল্যাক হেডস? কেনই বা তা হয়?

সাধারণত আমাদের নাকের দু’পাশে, কপালে, গালে, চিবুকে যে ছোট ছোট বাদামি/কালো এবং ত্বকের থেকে অল্প উঁচু অংশ থাকে তাকেই ব্ল্যাক হেডস বলে৷

এগুলো আর কিছুই না, তেল-ময়লা জমে বন্ধ হয়ে যাওয়া ত্বকের ছিদ্র এবং মৃত কোষের সমষ্টি।

বাতাসের অক্সিজেনের সংস্পর্শে এসে তা কালো হয়ে যায়৷

অনেকে নখ দিয়ে চেপে ব্ল্যাকহেডস বের করার চেষ্টা করেন। কেউ কেউ স্ট্রিপ লাগিয়ে তুলে ফেলেন৷

তবে তাতে ব্যথা লাগে, দাগ হয়ে যাওয়ার আশঙ্কাও থাকে৷

তার চেয়ে সাহায্য নিন কয়েকটি ঘরোয়া পদ্ধতির৷

এগুলি নিয়মিত ব্যবহার করলে আপনার ত্বকে ব্ল্যাক হেডস হবেই না।

তাই তাড়ানোর জন্যও বিশেষ পরিশ্রমেরও প্রয়োজন নেই৷

তবে কখনওই ত্বক এমনভাবে স্ক্রাব করবেন না যাতে কেটে-ছড়ে যায়।

তাতে কিন্তু ইনফেকশন হওয়ার আশঙ্কা বাড়বে৷

যে ফেসপ্যাকগুলি আপনার কাজে আসতে পারে

একটি ডিমের সাদা অংশ ও এক চাচামচ মধু ফেটিয়ে নিন৷

ত্বকে লাগিয়ে শুকনো হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন৷ ঈষদুষ্ণ জলে ধুয়ে ফেলুন৷

ডিমের সাদা অংশে যে অ্যালবুমিন থাকে, তা ত্বকের ছিদ্রগুলিকে টাইট রাখে, ফলে ব্ল্যাকহেডস হয় না৷

বিশেষ করে তৈলাক্ত ত্বকের ক্ষেত্রে খুব ভালো কাজ দেয়৷ সপ্তাহে দু’-একবার ব্যবহার করা যায়৷

তাজা অ্যালোভেরার পাতা মাঝখান থেকে কেটে জেল বের করে নিন৷

সরাসরি সেটা লাগান ব্ল্যাক হেডসের উপর৷

শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন৷ প্রতিদিন এটা করতে পারলে ধীরে ধীরে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়বে৷

একটি স্ট্রবেরি, আধ চাচামচ মধু আর আধ চাচামচ লেবুর রস একসঙ্গে পিষে নিন৷

তারপর সেটা ব্ল্যাক হেডসের উপর লাগিয়ে রাখুন অন্তত ২০ মিনিটের জন্য৷ তারপর ধুয়ে ফেলুন ঠান্ডা পানিতে৷

টমেটোর খোসা ছাড়িয়ে থেঁতো করে নিন৷

নাকে, গালে বা যেখানে ব্ল্যাকহেডস আছে সেখানে লাগিয়ে রাখুন সারা রাত৷

পরদিন সকালে উঠে ঠান্ডা জলে ধুয়ে নিন৷

আপনার ত্বক খুব স্পর্শকাতর হলে টমেটোর রসের সঙ্গে সমান পরিমাণ জল মিশিয়ে নিন৷

গরম জলের ভাপ নিন অন্তত দু’ মিনিটের জন্য৷

তারপর অরগানিক মধু, অরগানিক চিনি আর লেবুর রসের প্যাক তৈরি করে আলতো হাতে ঘষে নিন মুখে৷

মিনিটখানেক ম্যাসাজ করবেন৷ তারপর মুখ ধুয়ে ফেলুন৷

প্রতিদিন রাতে শোওয়ার আগে করলে ব্ল্যাকহেডস দূর হবে এবং ফিরে আসবে না৷

দুধের সঙ্গে জায়ফলের গুঁড়া মিশিয়ে নিন, তারপর এই মিশ্রণটা দিয়ে স্ক্রাব করুন প্রতি রাতে৷

তার আগে অবশ্যই ক্লিনজার দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে নেবেন৷

যাদের ত্বক শুষ্ক, তারা অরগ্যানিক ভার্জিন নারকেল তেল রোজ রাতে শোওয়ার আগে লাগিয়ে নিন ব্ল্যাক হেডসের উপর৷

ম্যাসাজ করুন মিনিটখানেকের জন্য৷ মৃত কোষ আপনিই ঝরে যাবে৷

মিশ্র বা শুষ্ক ত্বকের ক্ষেত্রে ক্যাস্টর অয়েল দিয়ে ম্যাসাজ করলেও ভালো কাজ হয়৷

তারপর তুলো দিয়ে আলতো হাতে মুখটা মুছে নেবেন।