চুল লম্বা হয় না! চুল পড়ে যাচ্ছে! আজকাল অনেকেরই এ অভিযোগ।
অবশ্য আধুনিক জীবনযাত্রায় এত দূষণ, স্ট্রেস আর পুষ্টির অভাবের মাঝে এটাই তো স্বাভাবিক।
আপনিও যদি এই সমস্যায় ভোগেন তাহলে কয়েকটি প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহারের মাধ্যমেই দ্রুত চুল আরও ঘন ও লম্বা করতে পারবেন—
পেঁয়াজের রস
পেঁয়াজের রস চুলের জন্য খুবই উপকারী এক উপাদন।
এতে থাকা পুষ্টিগুণ চুল ঘন ও লম্বা করতে সাহায্য করে।
নারকেল তেল, লেবুর রস ও পেঁয়াজের রস একসঙ্গে মিশিয়ে চুলে ব্যবহার করুন।
শুকিয়ে গেলে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
চালের পানি
চালের পানিও চুলের যত্নে দারুণ কার্যকর।
সারারাত ভেজানো চালের পানি একটি স্প্রে বোতলে ঢেলে পুরো চুলে ব্যবহার করুন।
নিয়মিত এটি ব্যবহারেই আপনি পাবেন ঘন ও লম্বা চুল।
ডিম
চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে ও নতুন চুল গজাতে ডিমের মাস্কের জুড়ি মেলা ভার।
ঘরেই সপ্তাহে অন্তত একবার চুলে ব্যবহার করুন ডিমের মাস্ক।
ক্যাস্টর অয়েল
ক্যাস্টর অয়েলও চুলের জন্য অনেক উপকারী।
বিশেষ করে নতুন চুল গজাতে এই তেল দুর্দান্ত কাজ করে।
মাথার ত্বকে আলতো হাতে ব্যবহার করুন এই তেল।
মেথি
মেথি চুল আরও ঘন ও উজ্জ্বল করে।
৮-১০ ঘণ্টা মেথি ভিজিয়ে রেখে তা ব্লেন্ড করে ঘন পেস্ট তৈরি করে চুলে ব্যবহার করুন।
সঠিক খ্যাদ্যাভ্যাস
চুল ঘন করতে চাইলে সঠিক খ্যাদ্যাভ্যাসও জরুরি।
এজন্য পাতে রাখুন প্রোটিন, ফ্যাটি অ্যাডিস, ওমেগা ৩ ফ্যাটি অ্যাসিড ও আয়রনসমৃদ্ধ খাবার।
