বিশ্বে সবচেয়ে জনপ্রিয় সুগন্ধি ও ঔষধি গাছের অন্যতম হলো রোজমেরি।
রোজমেরিতে আছে কয়েকটি যৌগ। যেমন কেফিক ও রোজমেরিনিক অ্যাসিড।
রোজিমেরি এসেনশিয়াল তেল এখনকার সময় খুব জনপ্রিয়।
এতে রয়েছে এপিনন, ক্যামফর ও লিনালুল নামক কিছু উপাদান।
অ্যারোমাথেরাপিতে তুমুল জনপ্রিয় এই রোজমেরি।
রোজমেরির গন্ধ স্মৃতি উন্নয়নে সাহায্য করে।
এর চা চাপ উপশম করে ও বিষণ্নতা কমতেও সাহায্য করে।
এর তেল ত্বকেও ব্যবহার করা যায়। ত্বককে আল্ট্রা ভায়োলেন্ট রশ্মির ক্ষতি থেকে বাঁচায়।
এটার অ্যান্টি ফাংগাল প্রোপার্টি পিম্পল বা একনে দূর করতে সাহায্য করে।
নানা কাজে ব্যবহৃত এই তেল চুলের জন্য খুবই উপকারী।
আজ জানবো চুলের যত্নে এর উপকারিতা।
রোজমেরি কী?
রোজমেরি হার্ব জাতীয় গাছ যা কিছুটা মিন্ট ফ্লেভার দেয়।
এটা রান্নার কাজে ও বিভিন্ন থেরাপিতে ব্যবহার করা হয়।
রোজমেরি আমাদের ত্বক ও চুলের জন্য সমানভাবে উপকারী।
এর মধ্যে রয়েছে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামাটরি প্রোপার্টি।
যা আমাদের ত্বক ও চুলের বিভিন্ন সমস্যা সমাধানে কাজ করতে সাহায্য করে।
চুলের যত্নে রোজমেরি
রোজমেরি দুইভাবে আমাদের চুলে ব্যবহার করা যায়। হেয়ার অয়েল ও হেয়ার রিন্স এই দুই ভাবে চুলের যত্নে ব্যবহার করলে আমাদের চুল হয়ে উঠবে স্বাস্থোজ্জ্বল ও সুন্দর।
আমাদের মাথার ত্বকের রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে চুলের গ্রোথ ত্বরান্বিত করার।
চুলের আগা ফাটা রোধ করে চুল লম্বা করে তোলে।
চুল সাইনি ও স্মুথ করে তোলে।
এর বিভিন্ন উপাদান আমাদের চুলে পুষ্টি জোগায় ও চুল কালো বা ডার্ক রাখতে সাহায্য করে।
রোজিমেরি হেয়ার অয়েল তৈরির নিয়ম
প্রয়োজনীয় উপকরণ
- রোজিমেরি ডাল
- আর্গান অয়েল
- ক্যাস্টর অয়েল
- জোজোবা অয়েল / অলিভ অয়েল
প্রস্তুত প্রণালী
- প্রথমে রোজিমেরির কয়েকটি ডাল নিচ্ছি। এটা যেকোনো গ্রোসারি সুপারশপে পাওয়া যাবে।
- ডালগুলো থেকে এর ছোট ছোট পাতাগুলোকে আলাদা করে নিতে হবে। একটা স্ট্রেইনারের মাধ্যমে ভালোভাবে ধুয়ে ঝেড়ে নিতে হবে।
- এবার ডাবল বয়েলিং-এর মাধ্যমে তেল তৈরি করে নিতে হবে। এতে করে সকল পুষ্টিগুণাগুণ বজায় থাকে।
- একটি প্যানে পানি নিয়ে সেটা বয়েল করে নিতে হবে। এর উপর স্টিলের পাত্রে ডাবল বয়েলিং প্রসেস সম্পূর্ণ করতে হবে।
- স্টিলের পাত্রে হাফ কাপ জোজোবা অয়েল বা অলিভ অয়েল অ্যাড করতে হবে। এরপর এতে ২/৩ টেবিলচামচ ক্যাস্টর অয়েল ও হাফ কাপ আর্গান অয়েল অ্যাড করে নিন।
- সবগুলো ভালোভাবে মিক্স করে নিতে হবে। এর মধ্যে রোজমেরির পাতাগুলো দিয়ে বয়েল হওয়া পানির উপরে পাত্রটি বসিয়ে দিতে হবে।
- ২/৩ মিনিট অপেক্ষা করে নামিয়ে আনতে হবে।
- একটু ঠান্ডা হতে দিন। ঠান্ডা হয়ে এলে পাতাগুলো ছেকে আলাদা করে নিন। অন্য একটি কাচের বোতলে সংরক্ষণ করুন।
ব্যবহার করার নিয়ম
- ২/৩ ড্রপ তেল হাতের তালুতে নিয়ে ম্যাসাজ করুন। এবার মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করতে থাকুন।
- পুরো মাথায় ছড়িয়ে দিন। আসতে আসতে চুলেও অ্যাপ্লাই করে ফেলুন
- ভালোভাবে অ্যাপ্লাই করা হলে একটি তোয়ালে নিন। যত সফট ও মোলায়েম হয় তত ভালো।
- এবার তোলায়ে হালকা গরম পানিতে ভিজিয়ে নিংড়ে নিন।
- এবার মাথায় পেঁচিয়ে নিন ভালোভাবে। খেয়াল রাখতে হবে তোয়ালে যেনো খুব বেশি গরম না হয়। তাহলে ত্বক পুড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
- এইভাবে ১৫/২০ মিনিট রেখে মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। অবশ্যই কন্ডিশনার ব্যবহার করবেন।
- ড্রাই স্ক্যাল্প হলে সালফেট ফ্রি শ্যাম্পু ব্যবহার করুন আর অয়েলি স্ক্যাল্প হলে সালফেটযুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।
রোজমেরি হেয়ার রিন্স
রোজমেরি অয়েল ব্যবহার করার পাশাপাশি হেয়ার রিন্স ব্যবহার করা খুবই উপকারী। এটা তুলনামূলক খুব সহজ তৈরি করা। আর উপকরণ শুধু মাত্র রোজমেরি।
প্রয়োজনীয় উপকরণ
- পানি
- রোজিমেরি
প্রস্তুত প্রণালী
- আগের মত করেই রোজমেরি গাছের কয়েকটি ডাল নিয়ে নিন। পাতা ডাল থেকে আলাদা করে ধুয়ে নিন।
- এবার একটি প্যানে ৪/৫ কাপ পানি নিন। এর মধ্যে অ্যাড করুন রোজমেরি গাছের সবগুলো পাতা।
- এবার চুলা জ্বালিয়ে দিন। হাই হিটে বয়েল করুন। বয়েল হলে আরো কিছুক্ষণ অপেক্ষা করুন।
- কিছুক্ষণ পর এটা নামিয়ে আনুন। এবার ঠান্ডা হতে দিন।
- পাতা গুলো ছেকে নিলেই রেডি।
ব্যবহার করার নিয়ম
- একটি বড় বোল নিয়ে তাতে রোজমেরি বয়েল করা পানি নিয়ে নিন।
- চুল সামনে নিয়ে এসে ছোট একটু জগ না বোতলের সাহায্যে পানি বার বার মাথায় ও চুলে ঢালুন।
- ভালোভাবে চুল ধুয়ে নিন।
- এবার ভালোভাবে শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার ব্যবহার করে ধুয়ে ফেলুন।
এইভাবে সপ্তাহে অন্তত ২/৩ বার চুলে ধুয়ে নিলে চুলের অনেক পরিবর্তন লক্ষ করতে পারবেন। ধীরে ধীরে চুল হয়ে উঠবে সফট ও স্মুথ।
আর রেগুলার অয়েল ম্যাসাজ করলে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে চুলের গ্রোথ ত্বরান্বিত করবে। ফলে নতুন চুল ও গজাবে ও চুল পড়া বন্ধ হবে।
তাছাড়াও এর স্মেল আপনার মাথা ব্যাথা থাকলে তা দূর করে রিল্যাক্স করতে সাহায্য করবে।
