গরমকাল মানেই রোদ আর ঘাম।
আর আপনি নিশ্চয়ই এটা জানেন যে ঘামের থেকে সবচেয়ে বেশি যদি কিছু ক্ষতিগ্রস্থ হয় তাহলে সেটা হল আপনার চুল।
স্ক্যাল্পে ঘাম জমে জমে চুল উঠে যায়, চুলের নমনীয়তাও নষ্ট হয়ে যায়।
তাই এইবার গরম আসার আগেই আপনার চুলের যত্ন নিন আর ঘামের সমস্যা থেকে চুলকে রেহাই দিন।
আসুন জেনে নিই চুলের যত্নের জন্য পাঁচটি কার্যকারী হেয়ার প্যাকের কথা।
ঘাম থেকে চুল ওঠে যে কারণে
ঘামের মধ্যে আসলে থাকে ল্যাকটিক অ্যাসিড।
চুলের কেরাটিনের সংস্পর্শে ল্যাকটিক অ্যাসিড যখন আসে তখন চুল ভেঙে গিয়ে ঝরে যায়।
আর এর পাশাপাশি মাথার ত্বকে ঘাম জমে ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণও বেড়ে যায়। এতে চুল নষ্ট হয়।
খুশকি থাকলে সেই সমস্যাও বেড়ে যায়। সমাধানে হেয়ার প্যাক দেখে নিন।
১. গোলাপ জল আর জবাফুলের প্যাক
চুলের জন্য জবাফুলের উপকারিতা আমাদের সবারই জানা।
চুলকে পুষ্টি জোগানোর পাশাপাশি চুলের কালো রঙ ধরে রাখে জবাফুল।
কিন্তু এটা ছাড়াও ঘামের সমস্যা থেকেও জবাফুল খুব ভালো ভাবে চুল রক্ষা করে।
আর ঘামের ফলে চুলে যে বাজে গন্ধ হয়, তাঁর থেকে রেহাই দেয় গোলাপ জল।
উপকরণ
৭ ফোঁটা গোলাপ জল, ৫-৬টি জবাফুলের পাপড়ি
পদ্ধতি
জবাফুলের পাপড়ি প্রথমে একটি পাত্রে নিয়ে ভালো করে চটকে নিন।
এবার তাঁর মধ্যে গোলাপ জল নিয়ে মিশিয়ে নিন আর চুলে, স্ক্যাল্পে লাগান।
তারপর ৩০ মিনিট মতো রেখে দিন। এবার কোনও মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে নিন।
এটা সপ্তাহে তিন দিন করতে পারেন। দেখবেন অতিরিক্ত ঘাম হওয়া কমে যাচ্ছে।
২. হেনার প্যাক
চুলের যত্নের জন্য হেনা করেন না এমন মানুষ খুবই কম।
হেনাকে বলা যায় চুলের জন্য একটি সার্বিক পুষ্টিকর খাদ্য।
এতে মাথার ত্বক ঠাণ্ডা হয় আর ঘামের সমস্যাও আর হয় না।
তাই চুল ভালো রাখতে হেনা ব্যবহার করে দেখুন।
উপকরণ
হেনার প্যাক, ১ টি ডিম, কয়েক ফোঁটা লেবুর রস
পদ্ধতি
যদিও হেনার প্যাক শুধু ব্যবহার করলেই অনেক কাজ দেয়, তাও এর সঙ্গে যদি ডিম আর লেবুর রস মেশানো যায়, তাহলে সোনায় সোহাগা।
একটি পাত্রে আগের দিন রাতে হেনা ভিজিয়ে রাখুন। পরের দিন এর মধ্যে ডিম আর লেবুর রস মিশিয়ে ভালো করে মেশান।
তারপর তা চুলে লাগান ভালো করে। ১ ঘণ্টা রেখে দিন। তারপর ভালো শ্যাম্পু দিয়ে শ্যাম্পু করে নিন।
এটা সপ্তাহে দু দিন করতেই পারেন। ডিম চুলকে মোলায়েম বানাবে আর লেবু স্ক্যাল্প পরিষ্কার করবে।
৩. অ্যাপেল সিডার ভিনিগারের প্যাক
গরমকালে চুলের যত্নের জন্য অ্যাপেল সিডার ভিনিগারও খুব কার্যকরী। তাই আপনি আপনার হেয়ার প্যাকে এটি ব্যবহার করতেই পারেন।
উপকরণ
দই, ডিম, অ্যাপেল সিডার ভিনিগার
পদ্ধতি
একটি পাত্রে ৩ চামচ দই, ডিম একটা নিয়ে আগে ভালো করে ফেটিয়ে নিন।
তার মধ্যে এবার অ্যাপেল সিডার ভিনিগার মিশিয়ে চুলে এই প্যাক লাগিয়ে রেখে দিন ১৫ মিনিট মতো।
তারপর শ্যাম্পু করে নিন। দেখবেন এতে চুল খুব সুন্দর মোলায়েম হচ্ছে আর বেশি ঘামও হচ্ছে না।
৪. তেলের মিশ্রণ
প্যাক ব্যবহার করুন আর যাই করুন, তেল ব্যবহার করা কিন্তু সবচেয়ে জরুরী।
আপনি তেল সপ্তাহে তিন দিন ব্যবহার করুন। আর সেক্ষেত্রে কয়েকটি তেলের মিশ্রণ কিন্তু বেশি উপকারী।
উপকরণ
৫ ফোঁটা নারকেল তেল, ৩ ফোঁটা মিন্ট অয়েল, ৪ ফোঁটা বাদাম তেল
পদ্ধতি
সবকটি তেল ভালো করে মিশিয়ে চুলে লাগান রাতে শুতে যাওয়ার আগে।
তারপর একটা তোয়ালে দিয়ে মাথাটা ঢেকে নিন। সকালে ঘুম থেকে উঠে শ্যাম্পু করে নিন।
এটা আপনি সপ্তাহে তিন দিন করতেই পারেন।
৫. আমলার প্যাক
চুলের জন্য আরেকটি উপাদান হল আমলা।
এর সঙ্গে নিয়ে নিন শিকাকাই। ব্যস, চুলের জন্য আর কী দরকার!
উপকরণ
১টি আমলা, ৩ চামচ শিকাকাই গুঁড়ো
পদ্ধতি
একটি পাত্রে আমলা নিয়ে ভালো করে চটকে নিন।
তারপর তার সঙ্গে শিকাকাই গুঁড়ো নিয়ে মিশিয়ে নিন।
এবার চুলে এই প্যাকটি লাগিয়ে ৩০ মিনিট অপেক্ষা করে ধুয়ে নিন শ্যাম্পু দিয়ে।
সঙ্গে সঙ্গেই চুল ফুরফুরে লাগবে আর চুল কমও উঠবে।
