সারা বছর হাপিত্যেশ করে শীতের জন্য অপেক্ষা করা আর তারপর শীত এলেই মুখে টান, ঠোঁট ফাটা, হাতপায়ে খড়ি ওঠার মতো হাজারটা সমস্যা।
শীতের শুকনো ঠান্ডা হাওয়া আমাদের ত্বকের উপরে প্রাকৃতিক তেলের আবরণ নষ্ট করে ত্বক শুষ্ক করে দেয়।
আর সেজন্যই বাইরে থেকে বডি লোশন বা ময়েশ্চারাইজার দিয়ে ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে হয়।
তবে ইচ্ছে করলে গুচ্ছের টাকা খরচ করে দামি ব্র্যান্ডের ক্রিম বা লোশন না কিনে ভরসা রাখতে পারেন প্রাকৃতিক সমাধানের উপর।
এই সব প্রাকৃতিক টোটকা যে শুধু নামমাত্র খরচে পাওয়া যায় তাই নয়, শুষ্ক ত্বকের আর্দ্রতা ফেরাতেও এ সব টোটকা খুবই কার্যকর।
রইলো তেমনই কিছু সহজ টোটকার বর্ণনা!
অলিভ অয়েল
ত্বকের যে কোনও সমস্যার চটজলদি সমাধান হল অলিভ অয়েল।
অলিভ অয়েলের অ্যান্টি-অক্সিডান্ট আর ফ্যাটি অ্যাসিড, দুই-ই ত্বকের ভোল পালটে দেওয়ার পক্ষে যথেষ্ট।
শীতের রুক্ষতার মোকাবিলায় তাই আপনার দরকার কয়েক ফোঁটা অলিভ অয়েল।
স্নানের আধঘণ্টা আগে হাতের তালুতে পরিমাণমতো অলিভ অয়েল নিয়ে দু’হাতে ঘষে সারা শরীরে মেখে নিন।
কনুই, হাঁটু সহ শরীরের যে অংশগুলো বেশি শুকনো লাগছে, সে সব জায়গায় ভালো করে মাখবেন।
আধঘণ্টা পর স্নান করে হালকা ময়েশ্চারাইজার মেখে নিন।
এছাড়া অলিভ অয়েল দিয়ে তৈরি একটি বডি স্ক্রাবও ব্যবহার করতে পারেন।
দুই টেবিলচামচ অলিভ অয়েল, চার টেবিলচামচ সরু দানার ব্রাউন সুগার আর এক টেবিলচামচ মধু মিশিয়ে স্ক্রাব তৈরি করে নিন।
সারা শরীরে কয়েক মিনিট হালকা হাতে বৃত্তাকারে মাসাজ করুন স্ক্রাবটি। তারপর স্নান করে ময়শ্চারাইজ়ার মেখে নিন।
দুধ
হাত-পায়ে প্রচণ্ড টান ধরে ত্বক খসখসে হয়ে গেছে, চুলকোচ্ছে? একটা বাটিতে খানিকটা ঠান্ডা দুধ নিন।
সেই দুধে একটা পরিষ্কার পাতলা রুমাল ডুবিয়ে সেই রুমালটা ত্বকে মিনিট পাঁচেক চেপে ধরে রাখুন।
দুধের প্রদাহ কমানোর ক্ষমতা ত্বকের চুলকুনি কমিয়ে দেবে, ল্যাকটিক অ্যাসিড ত্বকের শুষ্কতাও কমাবে।
নারকেল তেল
চটজলদি স্পট ট্রিটমেন্ট করতে চাইলে কাজে লাগান নারকেল তেল।
রাতে শুতে যাওয়ার আগে হালকা গরমজলে স্নান করার পর গা থেকে আলগা জলটা মুছে নিন, কিন্তু ত্বক যেন সামান্য ভেজা থাকে।
তারপর হাত, পা, গোড়ালিতে পুরু করে নারকেল তেল মেখে নিন। তারপর পায়ে মোজা আর লম্বা হাতার জামা পরে ঘুমিয়ে পড়ুন। সকালে ত্বক অসম্ভব কোমল হয়ে যাবে।
অ্যালোভেরা
ত্বকের শুষ্কতা কমানোর জন্য বহু বছর ধরে ব্যবহার করা হচ্ছে অ্যালোভেরা। একটা পাতা কেটে ভিতরের জেল বের করে ত্বকের শুষ্ক অংশে লাগালেই হল!
শুকিয়ে গেলে তার উপরে মযয়েশ্চারাইজার মেখে নেবেন।
