সকাল বিকেল এক কাপ গরম চা না পেলে কি আপনার মেজাজটা ভালো থাকে না? সত্যি বলতে কফি দ্রুত গতিতে জনপ্রিয় হয়ে উঠলেও বাঙালির কাছে চায়ের আবেদন এখনও চিরকালীন!
আর যদি সেটা হয় গ্রিন টি, তা হলে তো আর কথাই নেই! চায়ের আমেজের সঙ্গে সুস্বাস্থ্য এক্কেবারে বিনামূল্যে! শুধু কি সুস্বাস্থ্য? ত্বকের দেখভালেও জুড়ি নেই গ্রিন টি-র।
ত্বকের আর্দ্রতা রক্ষা করা থেকে শুরু করে ব্রণ কমানো, বয়সের ছোপ পড়তে না দেওয়া, ত্বক টানটান রাখা, কী না করে গ্রিন টি?
সকাল-বিকেল দু’কাপ গ্রিন টি এক লহমায় অনেকটাই বাড়িয়ে দিতে পারে আপনার গ্ল্যামার কোশেন্ট! আসুন দেখে নেওয়া যাক গ্রিন টি কীভাবে ত্বক সুস্থ রাখে!
ব্রণ নিরাময় করে
গ্রিন টি-তে পর্যাপ্ত পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিডান্ট আর অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল উপাদান রয়েছে যা ত্বকের বাড়তি তেলতেলেভাব শুষে নিয়ে ত্বক ব্রণমুক্ত রাখে।
মুখে ব্যাকটেরিয়ার বাড়বাড়ন্ত বন্ধ করে ব্রণ কমানোতেও সিদ্ধহস্ত গ্রিন টি।
ত্বকের আর্দ্রতা রক্ষা করে
ভিটামিন ই সহ একগুচ্ছ ভিটামিন রয়েছে সবুজ চায়ে যা ত্বকে গভীর থেকে পুষ্টি জোগায়, ত্বক আর্দ্র আর সতেজ রাখে।
প্রদাহ কমায়
আপনার ত্বক কি মাঝেমাঝেই লাল হয়ে যায়, জ্বালা করে, ফুলে যায়? আপনার রক্ষাকর্তা হতে পারে গ্রিন টি।
জ্বালা, চুলকানি, লালচেভাব কমিয়ে ত্বক সুস্থ করে তুলতে পারে বলে সোরিয়াসিস বা ডার্মাটাইটিসের মতো চর্মরোগের চিকিৎসাতে গ্রিন টি ব্যবহার করা হয়।
অকালে বয়সের দাগ কমায়
বৈজ্ঞানিক পরীক্ষায় দেখা গেছে সবুজ চায়ে ইজিসিজি নামে একটি অ্যান্টি-অক্সিডান্ট পর্যাপ্ত পরিমাণে মজুত রয়েছে যা ত্বকের মৃতপ্রায় কোষগুলোকে নতুন করে সজীব করে তুলতে সক্ষম।
কোষ নতুন করে জন্ম নিলে স্বাভাবিকভাবেই নিষ্প্রাণভাব দূর হয়ে ত্বক সজীব হয়ে ওঠে, বয়সের দাগছোপ কমে গিয়ে সুস্বাস্থ্যের আভায় ঝলমল করে ত্বক।
