সাবস্ক্রাইব করুন আমাদের ব্লগ

Egestas eu molestie lacus, rhoncus, gravida aliquet sociis vulputate faucibus tristique odio

অ্যালোভেরার উপকারিতা

Table of Contents

প্রকৃতির আপন উপাদানে সৃষ্ট ঘৃতকুমারী বা অ্যালোভেরা আপনার পরিত্রাতা হতে পারে।

ঘৃতকুমারী পাতার রস ত্বকের উপর লাগালে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ে এবং রোদে পোড়া কমায়।

মেয়েদের ক্ষেত্রে ঋতুশ্রাবজনিত বেশ কিছু সমস্যা এই সময় দেখা দেয়। নিয়মিত ঘৃতকুমারীর ব্যবহার ঋতুশ্রাব প্রক্রিয়াকে স্বাবাভিক এবং সচল রাখে।

ঘৃতকুমারীতে আছে কুড়ি রকমের খনিজ যা মানবদেহের বাইশ প্রকার অ্যামাইনো অ্যাসিডের ঘারতি পূরণ করে।

এবং ভিটামিন A, B1, B2, B6, B 12, E এবং ভিটামিন  C এর ঘারতি রোধ করে।

ঘৃতকুমারীর রস পরিপাকতন্ত্রকে সতেজ রাখে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।

নিয়মিত এই রস সেবন করুন।

শরীরে শ্বেতরক্তকণিকা গঠণে এবং ঋতু পরিবর্তনের ফলে বিভিন্ন ভাইরাল রোগের প্রকোপ থেকে শরীরকে মুক্ত রাখে।

যাদের হাড়ের সমস্যা আছে তাদের জন্য অস্থিসন্ধির কার্যক্ষমতা বৃদ্ধিতে এবং নতুন কোষ গঠণে এটি অত্যন্ত উপাদেয়।

এছাড়া, প্রত্যেক সকালে ঘৃতকুমারীর রস পান বিভিন্ন প্রকার প্রদাহ, ত্বকের তৈলাক্তভাব, যকৃতের সমস্যা, এমনকি ডায়ারিয়া রোধে ভীষণ উপকারী।

কীভাবে অ্যালোভেরা ব্যবহার করবেন

হাতে যদি সময় থাকে তাহলে অল্প কিছু ঘৃতকুমারীর সঙ্গে অল্প হলুদ, এক পরিমানমতো মধু, পরিমানমতো দুধ এবং কয়েক ফোঁটা গোলাপজল মিশিয়ে  ত্বকে লাগান।

এবং ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। ফল হাতেনাতে পাবেন।

ত্বক যদি স্পর্শকাতর হয়ে থাকে তাহলে ঘৃতকুমারী রসের সঙ্গে অল্প পরিমাণ শসার রস, পরিমানমতো দই এবং এক-চা চামচ গোলাপজল মিশিয়ে ত্বকে লাগান।

এবং ১০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। এতে ত্বক মসৃণ ও উজ্জ্বলতাপূর্ণ হবে।

যাদের চুল ওঠার সমস্যা আছে, চুলের গোড়ায় ঘাম জমে তারা পরিমানমতো ঘৃতকুমারী রসের সঙ্গে আমলকির রস মিশিয়ে চুলে লাগান।

এতে চুলের ওজ্জ্বল্য বাড়বে, খুশকি দূর হবে, অ্যালোপেশিয়া রোধ হবে।

যারা শরীরের নিয়মিত মেদবৃদ্ধি নিয়ে চিন্তিত তারা রাত্রে ঘুমোতে যাওয়ার আধ ঘন্টা আগে মোটামুটি ৩০ মিলিমিটার সজনে পাতার রস ছেঁকে অল্প গরম করে নিন।

এরপর তাতে ৩০ মিলিলিটার পরিমানমতো ঘৃতকুমারীর রস মিশিয়ে পান করুন।

নিয়মিত এই মিশ্রণ সেবন করলে শারীরিক কসরতের কোনো প্রয়োজন পড়বে না।

উপরন্তু আপনার চেহারা হয়ে উঠবে নির্মেদ এবং আকর্ষণীয়।

এছাড়া ঘৃতকুমারীর পাতা হতে প্রাপ্ত জেল ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। রোজ রাতে এই জেল মেখে শুতে যান।

সকালে উঠে ঠান্ডা জলে মুখ ধুয়ে নিন। দেখবেন ত্বক লাবন্যময় হয়ে উঠছে। অ্যান্টি ট্যানিং-এর ক্ষেত্রে এটি খুবই উপকারী।

পছন্দের ক্যাটাগরিতে পড়ুন

  • All
  • Uncategorized
  • ইনস্ট্যান্ট স্টাইলিং
  • করোনায় করণীয়
  • চুলের যত্ন
  • চোখের মেকআপ
  • চোখের যত্ন
  • ট্রেন্ডিং
  • ঠোঁটের মেকআপ
  • ঠোঁটের যত্ন
  • ত্বকের যত্ন
  • নাগরিক কোলাহলে নারী
  • নারী তুমি অনুপ্রেরণা
  • নারীকথন
  • নারীর মনের কথা
  • নারীস্বাস্থ্য
  • নেইল আর্ট
  • পুরুষকথন
  • ফিটনেস
  • ফ্যাশন
  • বডি মেকআপ
  • বিউটি টিপস
  • বেসিক টিপস
  • বেসিক মেকআপ
  • মা ও শিশুর যত্ন
  • মেকআপ
  • মেকআপ টিউটোরিয়াল
  • মেন্টাল টিপস
  • রিভিউ
  • রেসিপি
  • লাইফস্টাইল
  • স্বাস্থ্য বার্তা
  • হেয়ার স্টাইল
  • হেলথ টিপস
স্বাস্থ্য বার্তা

এই বর্ষায় শিশুকে সুস্থ রাখতে যা করবেন

কখনও কখনও একপশলা বৃষ্টির দেখা মিলছে ঠিকই, কিন্তু গ্রীষ্মের দাবদাহ আর ভ্যাপসা গরম এখনও কাটেনি। আর এমন আবহাওয়ায় শিশুরা আক্রান্ত
স্বাস্থ্য বার্তা

এজমা থেকে বাঁচার উপায়

আবহাওয়া পরিবর্তনের ফলে বছরের যে কোনো সময়েই এজমা সমস্যা বাড়তে পারে। এই রোগ বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই বংশগত।  তবে কিছু প্রাকৃতি উপাদান
স্বাস্থ্য বার্তা

পানিবাহিত রোগ থেকে রক্ষা পেতে যা করবেন

প্রায়ই এখন বৃষ্টি হচ্ছে। কখনও মুষলধারে তো কখনও থেমে থেমে। সঙ্গে রয়েছে গরমের আনাগোনাও। বন্যা আর জলাবদ্ধতাও দেখা দিয়েছে অনেক
Share the Post:

Related Posts

এজমা থেকে বাঁচার উপায়

আবহাওয়া পরিবর্তনের ফলে বছরের যে কোনো সময়েই এজমা সমস্যা বাড়তে পারে। এই রোগ বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই বংশগত।  তবে কিছু প্রাকৃতি উপাদান

Read More

Join Our Newsletter