স্বাস্থ্য বার্তা

বয়স বেড়ে যাচ্ছে বলে দুশ্চিন্তা করছেন? নানান ঘরোয়া টিপস, অ্যান্টি-এজিং ক্রিম দিয়ে চেষ্টা করছেন মুখে বয়সের আঁকিবুকিগুলোকে রুখে দেওয়ার? বয়সের ছাপ কমানোর প্রতিশ্রুতি দিয়ে বাজারে নানাধরনের অ্যান্টি-এজিং ক্রিম আর লোশন পাওয়া যায়। রয়েছে বিশেষ কেমিক্যাল ট্রিটমেন্টের সুবিধে যার সফল প্রয়োগে […]

মাত্রতিরিক্ত সোশ্যাল মিডিয়ার ব্যবহার বাড়ায় স্বাস্থ্যঝুঁকি। অজান্তেই ভীষণভাবে মানসিক ও শারীরিকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছেন। অবাক হচ্ছেন? তা হলে নিজেই জেনে নিন! ত্বক বুড়িয়ে যাওয়া অকালে ত্বকে বয়সের ছাপ পড়াতে না চাইলে সেলফোন বা কম্পিউটারের সামনে ঘণ্টার পর ঘণ্টা কাটানোর অভ্যেস পালটে

তারুণ্যে ভরা, বলিরেখাহীন মুখের জন্য কত কাঠখড়ই না পোড়াতে হয়! মুখ নিয়মিত পরিষ্কার করা, টোনার লাগানো, ময়েশ্চারাইজার মেখে ত্বক আর্দ্র রাখা, অ্যান্টি-এজিং সিরাম দিয়ে ত্বকের রূপলাবণ্য ধরে রাখা, কাজ কি একটা? অথচ এত যত্নআত্তি সত্ত্বেও কোন অলক্ষে ঠিক থাবা বসায়

সকাল বিকেল এক কাপ গরম চা না পেলে কি আপনার মেজাজটা ভালো থাকে না? সত্যি বলতে কফি দ্রুত গতিতে জনপ্রিয় হয়ে উঠলেও বাঙালির কাছে চায়ের আবেদন এখনও চিরকালীন! আর যদি সেটা হয় গ্রিন টি, তা হলে তো আর কথাই নেই!

মুখের যত্ন তো আমরা সকলেই নিয়ম করে নিই, কিন্তু হাত? হাতের বেলায় যেমন তেমন করে একটু ময়শ্চারাইজার ঘষেই কাজ সেরে ফেলতে অভ্যস্ত আমরা, খুব বেশি হলে মাসে একবার ম্যানিকিওর! কিন্তু এটুকুই কি যথেষ্ট? বিশেষ করে সমস্ত রকম কাজের ঝড়ঝাপটা পোহাতে

করোনাভাইরাসের সঙ্গে লড়াইয়ে জিততে আপাতত গৃহবন্দী থাকাই একমাত্র কৌশল। কাজেই অনেকের জীবনই বন্দী রয়েছে ঘরে! আপাতভাবে বাড়িতে থেকে আপনি রোজকার ধুলো-ধোঁয়া-দূষণ থেকে মুক্তি পাচ্ছেন ঠিকই। কিন্তু দীর্ঘদিনের অভ্যেস হঠাৎ পরিবর্তন করতে বাধ্য হলে তার কিছুটা প্রভাব ত্বকের উপরেও পড়বে! তাছাড়া

আপনি যা যা খান তার সরাসরি প্রভাব পড়ে আপনার ত্বকের উপর। তাই আপনি মুখে কী মাখছেন, তার চাইতেও বেশি জরুরি হলো আপনি কী খাচ্ছেন! প্রচুর পরিমাণে জাঙ্ক ফুড খেলে তার জের পোয়াতে হয় আপনার ত্বককেই! ব্রণ-ফুসকুড়ি, কালো দাগছোপ,ত্বকের শুষ্কতার মতো

ময়েশ্চারাইজার হলো এমন এক ধরণের লোশন বা ক্রিম বিশেষ যা ত্বকের শুষ্ক ভাব দূর করতে সাহায্য করে। ত্বক পরিচর্যার ধাপগুলোকে যদি আলাদা আলাদাভাবে চিহ্নিত করা যায়, তাহলে একদম শুরুর দিকেই থাকবে ময়শ্চারাইজার। ক্লিনজিং-টোনিং নিয়ে যারা তেমন মাথা ঘামান না, তারাও

তরুণ, মোমপালিশ ত্বকের প্রলোভন এড়ানো মুশকিল! আর সে জন্যই ব্রণহীন, দাগছোপহীন, নিখুঁত ত্বকের জন্য নানারকম চেষ্টা চলতেই থাকে। কিন্তু অনেক সময় হাজার চেষ্টা সত্ত্বেও মুখে কিছুতেই ফুটে ওঠে না স্বাস্থ্যের উজ্জ্বলতা। নিষ্প্রাণ ত্বক ঢেকে ফেলতে হয় পুরু মেকআপে। তাছাড়া দৈনন্দিন