ভ্যালেন্টাইন সপ্তাহের তৃতীয় দিন হচ্ছে চকোলেট ডে। রোজ ডে, প্রোপোজ ডে এর ঠিক পরের দিন ৯ ফেব্রুয়ারি পালিত হয় চকোলেট দিবস।
এ দিনটি ভ্যালেন্টাইন সপ্তাহের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ দিন। চকোলেট যেমন অভিমান ভাঙতে পারে, তেমনই পারে দেওয়া-নেওয়ার সম্পর্কও আরও মধুর করতে।
চকোলেট খেতে সকলেই ভালবাসে। কেন বলুন তো? কারণ চকোলেটের সঙ্গে যে জড়িয়ে রয়েছে ভালবাসার গভীর সম্পর্ক।
প্রেমের একটা বড় অংশ জুড়ে থাকে চকোলেট। শুধু উপহার হিসেবে নয়, চকোলেটের গুণে সম্পর্ক হয়ে ওঠে মধুর। চকোলেট একাধারে মন ও শরীর সুস্থ রাখে।
তাই জেনে নিন কীভাবে এবং কেন ভালবাসা বাড়াতে ও সুস্থ সম্পর্ক গড়তে প্রিয়জনকে উপহার দেবেন চকোলেট।
চকোলেট হার্ট ভাল রাখতে সাহায্য করে
দুধ, চিনি ও মাখন থাকার জন্য চকোলেট খুব ভাল অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট। যা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।
এমনকী, আপেলের তুলনায় পাঁচ গুণ ফ্ল্যাভনয়েড রয়েছে চকোলেটে। এখন বুঝেছেন তো উপহার হিসেবে কেন ভাল চকোলেট?
স্বাস্থ্য সুন্দর রাখতে ডার্ক চকোলেট
ভালবাসার মানুষের স্বাস্থ্য সুন্দর হোক, তাকে দেখতে ভাল লাগুক, এমনটা তো সকলেই চান।
আর চেহারা সুন্দর রাখতে দারুণ উপকারি ডার্ক চকোলেট। ডার্ক চকোলেট খেলে মিষ্টি, নোনতা, ফ্যাটজাতীয় খাবার খাওয়ার প্রবণতা কমে।
তাই স্বাস্থ্য সুন্দর রাখতে ডার্ক চকোলেটেই জমে উঠুক ভালবাসা।
গর্ভবতী নারীর জন্য উপকারি
গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে সব মহিলারা গর্ভাবস্থায় বেশি চকোলেট খান তারা স্ট্রেসমুক্ত থাকেন।
তারা বুদ্ধিদীপ্ত, হাসিখুশি সন্তানের জন্ম দেন। তাই প্রেগন্যান্ট স্ত্রীকে চকোলেট উপহার দিন। এতে ভালবাসা বাড়বেই।
স্ট্রেস কমাতে সাহায্য করে
চকোলেট যে স্ট্রেস কমাতে সাহায্য করে তা তো এতক্ষণে জেনেই গেছেন। আর তাই সম্পর্কে খুশি থাকতে চকোলেট সাহায্য করে।
সম্পর্ক সুন্দর রাখতে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ আচরণটি হচ্ছে একে অন্যের খেয়াল রাখা। বুদ্ধি করে পরিস্থিতির মোকাবিলা, প্রতিক্রিয়াই সম্পর্কে পার্থক্য গড়়ে দেয়।
ফলে চকোলেট উপহার দিলে সম্পর্কে বোঝাপড়া বাড়তে বাধ্য।
