সাবস্ক্রাইব করুন আমাদের ব্লগ

Egestas eu molestie lacus, rhoncus, gravida aliquet sociis vulputate faucibus tristique odio

করোনা ভাইরাসের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থেকে চুল রক্ষার উপায়

Table of Contents

কোভিড থেকে সেরে ওঠার পরে শরীরে বিভিন্ন ধরনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থেকে যায়। যার মধ্যে চুল পড়ার সমস্যা অন্যতম।

চিকিৎসকদের বরাত দিয়ে টাইমস অব ইন্ডিয়ার এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, কোভিড থেকে সেরে ওঠার কয়েক সপ্তাহ পরে চুল পড়তে পারে।

বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রতিদিন ১০০টি চুল পড়া স্বাভাবিক। তবে, কোভিড বা অন্য কোনো অসুস্থতায় শরীরে প্রদাহ ও চাপের কারণে বেশি চুল ঝরতে পারে। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় একে বলা হয় টেলোজেন এফ্লুভিয়াম।

সাধারণত ডায়েট, ব্যায়াম, যোগব্যায়াম, মেডিটেশন, পর্যাপ্ত ঘুমের মাধ্যমে চুল পড়া নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে। তবে কোভিড আক্রান্তের ফলে চুলা পড়া রোধে মানতে হবে বাড়তি কিছু নিয়ম। জেনে নিই কোভিড থেকে সেরে ওঠার পর চুল পড়া রোধে করণীয় সম্পর্কে।

– চুলে অতিরিক্ত তেল ব্যবহার করা যাবে না।

– হালকা সালফেট-মুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করতে হবে।

– চুলে অত্যধিক তাপ ও রাসায়নিকযুক্ত প্রসাধনী ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন।

– পর্যাপ্ত আয়রন সমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে।

– বাদাম, আখরোট, ভেজানো চিনাবাদাম, চিয়া সিড, সবুজ শাক-সবজি বেশি করে খেতে হবে।

– চুল পড়া বেড়ে গেলে বা খুশকি-সম্পর্কিত সমস্যা থাকলে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সঙ্গে কথা বলুন।

পছন্দের ক্যাটাগরিতে পড়ুন

  • All
  • Uncategorized
  • ইনস্ট্যান্ট স্টাইলিং
  • করোনায় করণীয়
  • চুলের যত্ন
  • চোখের মেকআপ
  • চোখের যত্ন
  • ট্রেন্ডিং
  • ঠোঁটের মেকআপ
  • ঠোঁটের যত্ন
  • ত্বকের যত্ন
  • নাগরিক কোলাহলে নারী
  • নারী তুমি অনুপ্রেরণা
  • নারীকথন
  • নারীর মনের কথা
  • নারীস্বাস্থ্য
  • নেইল আর্ট
  • পুরুষকথন
  • ফিটনেস
  • ফ্যাশন
  • বডি মেকআপ
  • বিউটি টিপস
  • বেসিক টিপস
  • বেসিক মেকআপ
  • মা ও শিশুর যত্ন
  • মেকআপ
  • মেকআপ টিউটোরিয়াল
  • মেন্টাল টিপস
  • রিভিউ
  • রেসিপি
  • লাইফস্টাইল
  • স্বাস্থ্য বার্তা
  • হেয়ার স্টাইল
  • হেলথ টিপস
স্বাস্থ্য বার্তা

এই বর্ষায় শিশুকে সুস্থ রাখতে যা করবেন

কখনও কখনও একপশলা বৃষ্টির দেখা মিলছে ঠিকই, কিন্তু গ্রীষ্মের দাবদাহ আর ভ্যাপসা গরম এখনও কাটেনি। আর এমন আবহাওয়ায় শিশুরা আক্রান্ত
স্বাস্থ্য বার্তা

এজমা থেকে বাঁচার উপায়

আবহাওয়া পরিবর্তনের ফলে বছরের যে কোনো সময়েই এজমা সমস্যা বাড়তে পারে। এই রোগ বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই বংশগত।  তবে কিছু প্রাকৃতি উপাদান
স্বাস্থ্য বার্তা

পানিবাহিত রোগ থেকে রক্ষা পেতে যা করবেন

প্রায়ই এখন বৃষ্টি হচ্ছে। কখনও মুষলধারে তো কখনও থেমে থেমে। সঙ্গে রয়েছে গরমের আনাগোনাও। বন্যা আর জলাবদ্ধতাও দেখা দিয়েছে অনেক
Share the Post:

Related Posts

এজমা থেকে বাঁচার উপায়

আবহাওয়া পরিবর্তনের ফলে বছরের যে কোনো সময়েই এজমা সমস্যা বাড়তে পারে। এই রোগ বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই বংশগত।  তবে কিছু প্রাকৃতি উপাদান

Read More

Join Our Newsletter