আবার অনেকে পা বলতে শুধু পায়ের পাতাকে বোঝেন।
তাই বাকি অংশের যত্নের বিষয়ে অনেকেই সচেতন নন বা অনেকেই ভুলবশত এড়িয়ে যান।
আর গরমের সময় পায়ের অনেকটাই দিনের বেশির ভাগ সময় উন্মুক্ত থাকে।
তাই যত্ন নিতে হবে পুরো অংশের।
সঙ্গে বিশেষ নজর দিতে হবে পায়ের পাতার প্রতিও।
আসুন জেনে নেই পায়ের যত্ন নেয়ার কয়েকটি সহজ উপায়।
লেবু-চিনির স্ক্রাব
খুব অল্প গরম পানিতে পা কিছুক্ষণ ভিজিয়ে রাখতে হবে।
এরপর লেবু ও চিনি মিশিয়ে একটি স্ক্রাব বানান।
এবার সেটা দিয়ে পায়ের ত্বকে পাঁচ মিনিট ধরে আস্তে আস্তে ঘষে স্কার্বিং করুন।
এবার পরিষ্কার হয়ে গেলে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে পা ধুয়ে ফেলুন।
দুধ
পায়ের যত্নে ব্যবহার করতে পারেন খাঁটি গরুর দুধ।
এই দুধ ত্বককে নরম আর কোমল করে, দাগ দূর করে।
পায়ের পাতায় নিয়মিত দুধ মাসাজ করুন।
এরপর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ভালো করে।
লেবুর রস-মধু
এক চা চামচ লেবুর রস ও মধু একসঙ্গে মিশিয়ে পায়ের কালো দাগের উপর প্রতিদিন ১০ মিনিট মাসাজ করুন।
বিশেষ করে রাতের বেলায়।
এভাবে নিয়মিত কিছুদিন করলে ভালো ফল পাওয়া যাবে।
পায়ের কালো দাগ দূর হবে, পায়ের ত্বক নরম কোমল হবে।
অলিভ অয়েল ও চিনির মিশ্রণ
পায়ে লাগাতে পারেন অলিভ অয়েল এবং চিনির মিশ্রণও।
সপ্তাহে একবার এই মিশ্রণটি লাগালেই দ্রুত উপকার পাওয়া যাবে।
তবে যতো মিশ্রণই ব্যবহার করুন না কেন, পা পরিস্কার করার পরে অবশ্যই প্রয়োজনমতো ময়েশ্চারাইজিং লোশন বা গ্লিসারিন পায়ে লাগাতে ভুলবেন না।
