বিভিন্ন কারণে ঝরে যেতে পারে চুল। অতিরিক্ত টেনশন, পুষ্টির অভাব কিংবা ঘুমের অভাবেও পড়ে যায় চুল।
ঘরোয়া উপায়ে যত্ন নিলে কমে যাবে চুল পড়া।
তবে নিয়মিত ৮ ঘণ্টা ঘুম যেমন ভীষণ প্রয়োজনীয়, তেমনি সুষম খাবার খাওয়া ও নিয়মিত শরীরচর্চাও জরুরি।
জেনে নিন চুল পড়া বন্ধ করার ৭টি উপায়।
এক
রাতে ঘুমানোর আগে নারিকেল তেল ম্যাসাজ করুন চুলে। ধীরে ধীরে ম্যাসাজ করবেন চুলের গোড়া থেকে আগা পর্যন্ত।
পরদিন সকালে ভেষজ শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
দুই
অ্যালোভেরার পাতা থেকে জেল সংগ্রহ করে ব্লেন্ড করে নিন। চুলে ১ ঘণ্টা লাগিয়ে রেখে মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
এটি চুল পড়া কমানোর পাশাপাশি মাথার ত্বকের চুলকানি দূর করবে।
তিন
অলিভ অয়েল চুলে ম্যাসাজ করে শাওয়ার ক্যাপ পরে নিন। ২০ মিনিট পর কুসুম গরম পানি দিয়ে চুল ধুয়ে ভেষজ শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।
চার
ডিমের কুসুম ফেটিয়ে সামান্য অলিভ অয়েল ও লেবুর রস মেশান। মিশ্রণটি চুলে ১ ঘণ্টা লাগিয়ে রেখে ধুয়ে ফেলুন শ্যাম্পু দিয়ে।
এটি চুল পড়া তো বন্ধ করবেই, পাশাপাশি চুলের দ্রুত বৃদ্ধিতে সাহায্য করবে।
পাঁচ
আমলকীর সঙ্গে শিকাকাই পাউডার ও পানি মিশিয়ে পেস্ট বানিয়ে নিন। প্যাকটি চুলের গোড়ায় ৪০ মিনিট লাগিয়ে রেখে ধুয়ে ফেলুন শ্যাম্পু দিয়ে।
ছয়
পেঁয়াজের রস চুলের গোড়ায় ১৫ মিনিট লাগিয়ে রাখুন। ধুয়ে ফেলুন ভেষজ শ্যাম্পু ব্যবহার করে।
সাত
অর্ধেকটি লেবুর রস সংগ্রহ করে তুলা ভিজিয়ে চুলের গোড়ায় লাগান। ১০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন শ্যাম্পু দিয়ে।
