একবার নিজের হাঁটুর দিকে দেখেছেন?
সেখানে হয়তো কালো দাগ জ্বলজ্বল করছে।
তাই এখনই সতর্ক হোন, ব্যবস্থা নিন।
আমরা জানাচ্ছি কিছু পদ্ধতি যা দাগ তুলে হাঁটু করে দেবে সতেজ, সুন্দর।
কেন হয় এই কালো দাগ?
দেখুন, আমাদের এমনিতেই পায়ের দিকে যত্ন কম নেওয়ার প্রবণতা কম থাকে।
তাই হাতে বা মুখের থেকে ডেড সেল তুললেও হাঁটুর দিকে আমরা নজর দিই না।
তাই সেখানে ডেড সেল জমতে জমতে এই দাগ হয়ে যায়, যা সহজে উঠতেও চায় না।
এর পাশাপাশি আছে সূর্যের ক্ষতিকর চড়া আলোর প্রভাব।
রোদে বেশি হাঁটুর অংশ জ্বলে গেলে এই দাগ হয়।
তাছাড়া অনেক সময়ে হরমোনের কিছু তারতম্যের জন্য কিন্তু এই দাগ হতে পারে।
তা দাগ যে কারণেই হোক না কেন, তোলার ব্যবস্থা জেনে নিন এখনই।
শশা
শশা একটি ন্যাচারাল ব্লিচিং।
তাই এটি ডেড সেল সহজেই তুলে দেয়।
আর এতে থাকা ভিটামিন এ আর ই ত্বকের ময়েশ্চার ধরে রাখে।
ত্বক করে তোলে নরম, সুন্দর।
উপকরণ
- কয়েক টুকরো শশা
পদ্ধতি
- শশা টুকরো করে সেই টুকরো ১৫ মিনিট ধরে হাঁটুর ওই কালো অংশে ঘষুন।
- এবার ৫ মিনিট রেখে দিন।
- ঠাণ্ডা জল দিয়ে ওই জায়গাটি ধুয়ে নিন।
- এটি আপনি সময় করে রোজই করতে পারেন।
অ্যালোভেরা আর দুধ
অ্যালোভেরা ত্বকের ময়েশ্চার ধরে রাখে আর অসমান রঙ ঠিক করে।
এর পাশাপাশি অ্যালোভেরায় আছে অ্যান্টি ফাঙ্গাল আর অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল উপাদান।
এর সঙ্গে দুধ মিলে রঙ খুব তাড়াতাড়ি মিলিয়ে দেবে।
উপকরণ
- অ্যালোভেরার জেল ২ চামচ
- পরিমাণ মতো দুধ
পদ্ধতি
- অ্যালোভেরা জেল আর দুধ মিশিয়ে নিন ভালো করে।
- এই মিশ্রণ এবার হাঁটুর কালো দাগের উপর লাগিয়ে রেখে দিন সারা রাত।
- পরের দিন সকালে ঠাণ্ডা জল দিয়ে ধুয়ে নিন।
- এটি সপ্তাহে তিন দিন করলে আপনি দ্রুত ফল পাবেন।
আলু
আলুর মধ্যে এমন এনজাইম আছে যা সহজেই স্কিন টোন হাল্কা করে।
খুব সহজে যে কোনও দাগ উঠে যায় নিয়মিত আলু ব্যবহার করলে।
উপকরণ
- টুকরো করা আলু
পদ্ধতি
- আলু টুকরো করে কেটে নিন।
- এবার এই টুকরো হাঁটুতে ঘষুন ২০ মিনিট ধরে।
- তারপর একটু উষ্ণ জল দিয়ে জায়গাটি ধুয়ে ফেলুন।
- এটি সম্ভব হলে রোজ করুন। খুব তাড়াতাড়ি ফল পাবেন।
হলুদ
গায়ের রঙ উজ্জ্বল করতে হলুদের জুড়ি মেলা ভার। এটি হাঁটু থেকে ডেড সেল সহজেই তুলে দেয়।
আর এতে থাকা কারকিউমিন নামের উপাদান মেলানিন তৈরি হওয়া কম করে, যা এই কালো দাগের জন্য দায়ী।
উপকরণ
- হলুদ গুঁড়ো
- দুধ
পদ্ধতি
- প্রথমে হলুদ গুঁড়ো আর দুধ একটি পাত্রে ভালো করে মিশিয়ে নিন।
- এই মিশ্রণ এবার হাঁটুর কালো দাগের উপর লাগিয়ে রাখুন ৩০ মিনিট।
- একটু শুকিয়ে আসলে উষ্ণ জল দিয়ে হাল্কা হাল্কা করে ম্যাসাজ করুন।
- ঠাণ্ডা জল দিয়ে ধুয়ে নিন।
- সপ্তাহে অন্তত এক দিন অবশ্যই করা উচিৎ।
- দাগ তাড়াতাড়ি তুলতে হলে দু দিনও করা যায়।
নারকেল তেল
নারকেল তেল ফ্যাটি অ্যাসিড আর ভিটামিন ই’র একটি উৎকৃষ্ট উৎস।
এটি খুব তাড়াতাড়ি কালো দাগ কমিয়ে আনবে।
এর সঙ্গে ডেড সেল নরম করবে, যাতে তা তাড়াতাড়ি উঠে যায়।
পদ্ধতি
- শুধু নারকেল তেল নিয়ে হাঁটুতে দিন।
- ১০ মিনিট মতো ঘষুন।
- তারপর একটু উষ্ণ জল দিয়ে জায়গাটি পরিষ্কার করে নিন।
- এটি আপনি নিয়ম করে রোজ করতে পারেন।
- না হলে সপ্তাহে চার দিন অবশ্যই করুন।
ভিনেগার আর দই
ভিনেগারে আছে অ্যাসিটিক অ্যাসিড আর দইতে আছে ল্যাকটিক অ্যাসিড।
এই দুই প্রাকৃতিক অ্যাসিড খুব সুন্দর করে আপনার হাঁটু থেকে কালো দাগ দূর করে দেবে।
উপকরণ
- ১ চামচ ভিনেগার
- ১ চামচ দই
পদ্ধতি
- দুটি উপকরণ প্রথমে ভালো করে মিশিয়ে নিন। দই যেন ভালো করে মিশে যায়।
- এই মিশ্রণ হাঁটুতে লাগিয়ে রেখে দিন ১৫ মিনিট।
- তারপর হাল্কা গরম জল দিয়ে জায়গাটি ধুয়ে নিন।
- এটি আপনাকে সপ্তাহে তিন থেকে চার দিন অন্তত করতেই হবে।
এই উপায়গুলোর মধ্যে থেকে বেছে নিন কোনটি আপনি করতে পারবেন। আর বিদায় জানান হাঁটুর কালো দাঁগকে।
