পোরস এখন খুব সাধারণ একটা সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে।
কিন্তু মনে মনে ধন্যবাদ দিন যে আপনি খুব সহজেই এই ঘড়োয়া পদ্ধতির সাহায্যে বাড়িতে বড় ছিদ্র সঙ্কুচিত করতে পারেন।
সাধারণত বয়স বাড়ার সাথে সাথে স্কিনের ইলাস্টিন ও কোলাজেন লুজ হতে শুরু করে, তখনই ত্বকের পোরস চোখে পরে।
এছাড়া সান ড্যামেজ, ব্ল্যাক হেডস, অতিরিক্ত সেবাম ক্ষরণ অর্থাৎ অয়েলি স্কিন, হরমোনাল ইস্যু, স্কিন কেয়ার না করা এসব কারনে খোলা রোমকুপের সমস্যা দেখা দিতে পারে।
দুর্ভাগ্যক্রমে, এইগুলো ত্বকের অন্যান্য সমস্যাগুলো কেও তৈরি করে – যেমন ব্রণ এবং ব্ল্যাকহেডস বিশেষ করে যাদের তৈলাক্ত ত্বক তাদের জন্য আরো বেশি সমস্যা করে।
পোরস বড় হওয়ার কারণসমূহ
পোরের সমস্যা গুলো সমাধান করতে চাইলে প্রথমে আপনাকে এর হওয়ার কারণসমূহ জানা দরকার।
পোরস আমাদের সবার ত্বকেই থাকে কিন্তু তা মুখ খুলে তা ছিদ্রের মতো হয়ে যায় সেটাই পোরস।
এর কারণ হলো ত্বকে প্রচুর ব্রণ হওয়া, রোদের ক্ষতি ও ত্বকে সেবাম বেড়ে তৈলাক্ত হওয়া।
ত্বকে একবার পোরের সমস্যা তৈরি হলে সম্পূর্ণভাবে কমানো কঠিন।
তবে কিছু উপায়ে পোরের আকার ছোট রাখা যায়।
ওপেন বা এনলার্জড পোরস নিয়ন্ত্রণ করার কিছু ঘরোয়া উপায়
১. বরফ কুচি বা আইস কিউব
পোরস থেকে মুক্তি পাওয়ার সবচেয়ে কার্যকর উপায় হলো ত্বকে আইস কিউব রাব করা।
বরফ ত্বক শক্ত করার প্রভাব ফেলে এবং এটিই বড় ছিদ্রগুলিকে সঙ্কুচিত করতে সহায়তা করে।
প্রতিকারটি খুব সহজ এবং মেকআপ প্রয়োগের আগে আপনার মুখে বরফ লাগানো দুর্দান্ত হ্যাক।
এটি আপনার মুখের রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে আপনার ত্বকের স্বাস্থ্যকেও বাড়ায়।
যেভাবে ব্যবহার করবেন
আপনাকে যা করতে হবে তা হ’ল একটি পরিষ্কার কাপড়ের টুকরো তে কয়েকটি আইস কিউব রেখে কয়েক সেকেন্ডের জন্য আপনার ত্বকে এটি প্রয়োগ করুন।
বরফ না হলে, আপনি কেবল বরফ ঠান্ডা পানি দিয়েও মুখ ধুতে পারেন।
২. আপেল সিডার ভিনেগার
আপেল সিডার ভিনেগার হলো আপনার ত্বকের জন্য প্রাকৃতিক টোনার।
অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি মাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত এটি ব্রণ ব্রেকআউট গুলি চিকিৎসা করতে সহায়তা করে।
আরও গুরুত্বপূর্ণ, এটি ত্বকের পিএইচ ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে এবং বড় ছিদ্রগুলো হ্রাস করে ত্বক শক্ত করে তোলে।
যেভাবে ব্যবহার করবেন
দুই চামচ পানির সাথে এক চা চামচ আপেল সিডার ভিনেগার মিশ্রিত করুন।
মিশ্রণে একটি তুলার বল ভিজিয়ে আপনার মুখে লাগান।
এটি ধুয়ে ফেলার আগে পাঁচ থেকে দশ মিনিটের জন্য এটি রেখে দিন এবং তারপর যথারীতি আপনার ত্বক ময়েশ্চারাইজ করুন।
৩. ডিমের সাদা অংশ বা এগ হোয়াইট
ডিমের সাদা অংশ গুলি আপনাকে আপনার ত্বককে উজ্জ্বল ও টাইট করতে সহায়তা করবে, যার ফলস্বরূপ এই বড় ছিদ্রগুলি সংকুচিত করবে।
ডিমের সাদা অংশের মাধ্যমে এগ হোয়াইট মাস্ক তৈরি করা খুব সহজ।
উল্লেখ করার মতো নয়, অতিরিক্ত তেল থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য এটি একটি দুর্দান্ত প্রতিকার।
যেভাবে ব্যবহার করবেন
এ হোয়াইট মাস্ক টি তৈরি করতে ডিমের কুসুম থেকে সাদা অংশ আলাদা করুন যেকোন বাটিতে।
তারপর সাদা অংশ গুলো ভাল করে ঝাঁকুনি দিয়ে মিক্স করুন। আপনার মুখ জুড়ে এটি সমানভাবে ছড়িয়ে দিন।
এখন, আপনার টিস্যুর টুকরো দিয়ে আপনার মুখটি দ্রুত কাভার করে রাখুন, ডিমের সাদা অংশগুলিকে আঠার মত করে টিস্যু গুলোকে যেন ধরে রাখে ঠিক সেইভাবে।
এটি সম্পূর্ণ শুকিয়ে দিন এবং তারপরে টিস্যু পেপার গুলো তুলে ফেলুন।
তারপর, আপনি জল দিয়েও আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে পারেন।
এটি সপ্তাহে দু’বার করুন।
আপনি চাইলে স্ক্রাবের সাথে কিছু জলপাই তেলও যোগ করতে পারেন, আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যাতে আপনি চিনি অর্ধেক পরিমাণ ব্যবহার করেন।
৪. কলার খোসা
কলা খেয়ে নিয়েই খোসাটা ফেলে দেবেন না ডাস্টবিনে।
তা ভালো করে ধুয়ে নিয়ে মুখে ঘষুন আলতো হাতে। তার পর জল ঝাপটা দিয়ে ধুয়ে নিন।
একদিন বাদ দিয়ে দিয়ে এই পদ্ধতি ট্রাই করলে ত্বকের সমস্যা কমবে, ব্রণ হবে না, ছোটো হবে পোরস।
৫. বেকিং সোডা
বেকিং সোডা চিনির মতো আপনার ত্বকেও একইরকম প্রভাব ফেলে।
তাছাড়া এটি ত্বকের পিএইচ স্তরের ভারসাম্য বজায় রাখতেও সহায়তা করতে পারে।
এর অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি পিম্পলস এবং ব্রণ কমাতে সহায়তা করে।
যেভাবে ব্যবহার করবেন
আপনাকে কেবল দুই টেবিল চামচ বেকিং সোডা দুই টেবিল চামচ হালকা গরম জলে যুক্ত করতে হবে।
এবং এটি গোলাকার গতিতে ম্যাসেজ করে আপনার মুখে মিশ্রণটি ছড়িয়ে দিন।
এটি পাঁচ মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।
কাঙ্ক্ষিত ফলাফল পেতে আপনি সপ্তাহে কমপক্ষে তিন থেকে চারবার এটি করার পরামর্শ দেন।
৬. মুলতানি মাটি
মুলতানি মাটি তৈলাক্ত ত্বকের জন্য একটি ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে বিখ্যাত।
সর্বোপরি, এটি ত্বককে এক্সফোলিয়েট করে এবং অতিরিক্ত তেল সহজেই শোষণ করে।
যেভাবে ব্যবহার করবেন
এটি এক চা চামচ গোলাপ জলের সাথে মিশ্রিত করুন এবং ফলস্বরূপের পেস্টটি আপনার মুখে সমানভাবে প্রয়োগ করুন।
এটি পুরোপুরি শুকিয়ে যেতে দিন এবং সমস্ত কিছু বন্ধ করে দেওয়ার জন্য সামান্য কিছুটা জল দিয়ে বৃত্তাকার আকারে ঘষুন।
আপনার মুখ ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।
৭. টমেটো স্ক্রাব
টমেটো খুব ই উপকারী একটি উপাদান। এর এত এত বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য ধন্যবাদ।
টমেটো অতিরিক্ত তেল সরিয়ে দেয়, ত্বককে শক্ত করে তোলে এবং বড় ছিদ্রগুলির না পোরস এর আকার হ্রাস করে।
এটি লাইকোপিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ।
টমেটো আসলে ত্বকের বার্ধক্য প্রক্রিয়াটি ধীর করতে পারে।
যেভাবে ব্যবহার করবেন
এক টেবিল চামচ টমেটোর রস তিন থেকে চার ফোঁটা লেবুর রস মিশ্রিত করে আপনাকে মাস্ক তৈরি করতে হবে।
এটি আপনার ত্বকে লাগান এবং ২০ মিনিট পর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
খেয়াল রাখবেন
এসবের সঙ্গে স্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়ার অভ্যেসেও ভরসা রাখুন।
ভাজাভুজি, মশলাদার খাবার এড়িয়ে চললে ব্রণ হবে না।
ত্বক টানটান আর উজ্জ্বল থাকবে। চট করে বয়সের বলিরেখা পড়বে না।
পোরস-মুক্ত সুস্থ, সুন্দর, তরুণ ত্বক বহুদিন আপনার সম্পদ হয়ে থাকবে।
