স্কিন নিয়ে আমাদের চিন্তার শেষ নেই।
আজ ব্রণ ওঠে তো কাল এলার্জি, পরশু দেখা যায় মেছতা।
এছাড়াও কালচে ভাব, চামড়া ওঠা, রোদে পুড়ে যাওয়া – এসব নানাবিধ সমস্যার কারনে স্কিন নিয়ে আমাদের ভাবনার অন্ত থাকে না।
আর এসব সমস্যার সমাধানে আমরা বাজারে গিয়ে কিনে আনি নানানরকম কেমিক্যালে ভরা পণ্য যা আদতে স্কিনের ক্ষতি ছাড়া ভালো কিছু করে না।
অনেক সময় তো দেখা যায় এসবের প্রভাবে স্কিনের অবস্থা হয় আরো বাজে।
এত খরচ না করে হাতের কাছে কিংবা আপনার রান্না ঘরেই পাওয়া যায় এমন কিছু প্রাকৃতিক উপাদানের সাহায্যেই আপনি স্কিন রাখতে পারেন ভালো,
যার নেই কোনো রকমের সাইড এফেক্টও।
আসুন জেনে নেই স্কিন ভালো রাখার কিছু প্রাকৃতিক উপাদান।
আলু
১- চোখের আশেপাশের ফোলা ভাব ও ডার্ক সার্কেল দূর করতে আলু পাতলা করে কেটে অথবা কুচিয়ে নিয়ে চোখের উপর দিয়ে রাখলে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন।
২- রোদে পোড়া ভাব দূর করতে আলু বেটে নিয়ে তাতে মধু, লেবুর রস বা গোলাপজল মিশিয়ে পেস্ট করে নিন।
এই পেস্ট খুবই উপকারী।
চিনি
১- কয়েক ফোঁটা নারকেল তেল, অলিভ অয়েল বা ক্যাস্টর অয়েলের সাথে এক চামচ চিনি মিশিয়ে স্ক্রাব করুন মুখে, যতক্ষন পর্যন্ত চিনি পুরোপুরি গলে না যায়।
এরপর মুখ ধুয়ে ফেলুন।
এতে স্কিনের মৃত কোষ ও ময়লা-ধুলোবালি দূর হয়ে যায় খুব সহজেই।
২- চিনি আটকাতে পারে ঠোঁট ফাটার সমস্যাও।
বিটের রস ও চিনি মিশিয়ে ঠোঁটে লাগান।
নরম ও লালচে হওয়ার পাশাপাশি ফাটবে না ঠোঁটও।
আটা
১- চোখের আশেপাশের ডার্ক সার্কেল দূর করতে এর সঙ্গে ক্যাস্টর অয়েল মিশিয়ে লাগিয়ে রাখুন।
দশ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
২-দুধ বা দইয়ের সঙ্গে আটা মিশিয়ে পাতলা মিশ্রণ তৈরি করুন।
এটি মুখ, ঘাড়, গলা, হাত-পায়ে লাগিয়ে দশ মিনিট পর ঠান্ডা পানিতে ধুয়ে ফেলুন।
হাঁটু বা কনুইয়ের কালচে ভাব ও রোদে পোড়া ভাব দূর করতে এই মিশ্রণটি খুবই কার্যকর।
মসুর ডাল
১- মসুর ডালের গুড়ার সঙ্গে মধু মিশিয়ে ম্যাসাজ করে কিছুক্ষণ পর ধুয়ে ফেলুন।
এটি স্কিনের তৈলাক্ততা কমায়।
২- যাদের স্কিনে খুব বেশি গর্ত আছে তারা মসুর ডালের গুড়া পানির সাথে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে লাগিয়ে রাখুন।
শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত ব্যবহার করতে পারলে গর্ত দূর হবে খুব তাড়াতাড়িই।
