প্রকৃতিতেই অনেক উপাদান আছে ত্বককে স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ও সুন্দর রাখার জন্য।
ত্বককে নরম ও মসৃন করতে এই উপাদানগুলি পৃথকভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে বা একসাথে মিশিয়েই ঘরোয়া স্কিনকেয়ার রেসিপি তৈরি করা যেতে পারে।
তবে ত্বকে প্রয়োগ করার আগে নিশ্চিত হয়ে নেবেন যে এই উপাদানগুলির কোনোটিতে আপনার অ্যালার্জি নেই।
১. নারকেল তেল
নারকেল তেল একটি বহুমুখী প্রাকৃতিক উপাদান যা ত্বককে গভীরভাবে ময়শ্চারাইজ এবং নরম করতে পারে।
এটিতে স্বাস্থ্যকর ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে যা আর্দ্রতা ধরে রাখতে এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করতে সহায়তা করে।
আপনার ত্বকে অল্প পরিমাণে ঠান্ডা নারকেল তেল প্রয়োগ করুন এবং শোষিত না হওয়া পর্যন্ত এটি ম্যাসাজ করুন।
২. মধু
মধুতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে প্রাকৃতিকভাবে আর্দ্রতা ধরে রাখে।
আপনার মুখ বা শরীরে কাঁচা মধু নিয়ে পাতলা করে মেখে নিন এবং ধুয়ে ফেলার আগে ১০-১৫ মিনিটের জন্য রেখে দিন।
এটি আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজ এবং নরম করতে সাহায্য করবে।
৩. অ্যালোভেরা
অ্যালোভেরা জেল তার প্রশান্তিদায়ক এবং ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত।
এটিতে ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা ত্বককে পুষ্ট এবং পুনরুজ্জীবিত করতে সাহায্য করতে পারে।
একটি তাজা অ্যালোভেরা পাতা থেকে জেল বের করে সরাসরি আপনার ত্বকে লাগান।
পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে এটি প্রায় ২০ মিনিটের জন্য রেখে দিন।
৪. অ্যাভোকাডো
অ্যাভোকাডো একটি পুষ্টিসমৃদ্ধ ফল যা ত্বককে হাইড্রেট এবং নরম করতে পারে।
এতে স্বাস্থ্যকর চর্বি, ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে।
একটি পাকা অ্যাভোকাডো ব্লেন্ড করুন এবং এটি আপনার ত্বকে মাস্ক হিসাবে প্রয়োগ করুন।
ধুয়ে ফেলার আগে এটি ১৫-২০ মিনিটের জন্য রেখে দিন।
এটি আপনার ত্বকের টেক্সচারকে ময়শ্চারাইজ করতে সাহায্য করবে।
৫.দই
দইয়ে ল্যাকটিক অ্যাসিড থাকে, যা ত্বকের মৃত কোষ অপসারণ করতে সাহায্য করে, আপনার ত্বককে মসৃণ এবং আরও উজ্জ্বল করে।
আপনার ত্বকে দইয়ের মাস্ক লাগান এবং পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে ১০-১৫ মিনিটের জন্য রেখে দিন।
