মোবাইল ফোনের অতিরিক্ত ব্যবহার একেবারে উচিত নয়। অনেকেই আছেন যারা মোবাইল ফোন দ্বারা নেশাগ্রস্ত। এক সেকেন্ডের জন্যও ফোনের থেকে দূরে থাকেন না। গবেষণা থেকে জানা যাচ্ছে তাদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি অনিদ্রার সমস্যা দেখা দিয়েছে। মোবাইল ফোনের নেশা সাঙ্গাতিক। ভিডিও গেমস, […]
পেঁপে এক ধরনের ফল। তবে পেঁপেকে ফল ও সবজি দুই বলা যেতে পারে। কারন কাঁচা পেঁপে সবজি হিসেবে খাওয়া হয়। আবার পাকা পেঁপে ফল হিসেবে খাওয়া হয়। কাঁচা পেঁপের বাইরের দিক গাঢ় কালচে সবুজ রঙের। তা পাকলে খোসা সহ কমলা
আপেল একধরনের মিষ্টি ফল। আপেল রোসাসি গোত্রের ম্যালিয়াস ডমেস্টিকা প্রজাতিভুক্ত। আপেল সারা বিশ্বে পরিচিত একটি ফল। মূলত মিষ্টি ও রসাল শ্রেণীর হয়ে থাকে আপেল। এটি পুষ্টি প্রদানকারী ফল। আপেল খেতে খুবই সুস্বাদু। সহজে খিদে কমিয়ে দেয় আপেল। অন্য ফাস্টফুড বা
গরমের এই দাবদাহ থেকে নিজেকে যদি সুস্থ রাখতে চান তাহলে আমাদের দেওয়া যাদুমন্ত্র অবশ্যই দেখে নিন। তীব্র গরমে নিজেকে সুস্থ রাখা খুবই জরুরি। কারন গরমকাল মানেই রোগের সম্ভাবনা বেশি। তাই গরমে নিজেকে ফিট রাখার চেষ্টা করুন। গরমের সাথে মোকাবিলা করার
করোনার সময়ে বাইরে যেতে গেলে মাস্ক আমাদের পরতেই হচ্ছে। এটা এখন নতুন নর্মাল একটা জিনিস। কিন্তু সমস্যা হয় তখন, যখন দেখি মাস্ক খুললেই মুখে, কানের পাশে বা নাকে দাগ হয়ে যাচ্ছে আর এই দাগ তোলাও বেশ কষ্টের। এই দাগ যাতে
কিশোরী ও তরুণীদের ত্বকে ব্রণের সমস্যা বেশি দেখা যায়। বাইরের ধুলাবালি, মানসিক চাপ, ভুলভাল কসমেটিকস ব্যবহার ইত্যাদি ব্রণ বাড়িয়ে তোলে৷ ব্রণ মুখের স্বাভাবিক সৌন্দর্য নষ্ট করে দেয়, তার চাইতেও বড় সমস্যা হল ব্রণের দাগ। ব্রণ সারলেও মুখে ব্রণের দাগ একবার
স্কিন সুন্দর রাখতে কে না চায়! স্কিন টোন যেমনই থাকুক সবাই চায় স্কিনে দাগটা না থাকুক, ব্রণটা না উঠুক, একটু কোমল হোক। এরকম স্কিন তো শুধু চাইলেই হবে না, নিতে হবে স্কিনের প্রোপার যত্নটাও। নায়িকাদের মতন গ্ল্যামারাস, লাবণ্যময় ও ঝকঝকে
ঘি বা ক্ল্যারিফাইড বাটার হচ্ছে মাখনের পরিশোধিত রূপ। প্রাচীনকাল থেকেই ঘি রান্নাবান্না থেকে শুরু করে রূপচর্চার কাজে ব্যবহৃত হয়ে আছে। খাঁটি ঘিয়ে থাকা ফ্যাটি অ্যাসিড দেহে পুষ্টি জোগানোর পাশাপাশি ত্বকেও এনে দেয় আর্দ্রতা এবং উজ্জ্বলতা। ঘি-তে আছে ভিটামিন এ, ডি,
ত্বকের যত্নে ঘি ব্যবহার করুন আয়ুর্বেদের পরামর্শ মেনে Read More »
কোনো অনুষ্ঠান বের হলে আমরা মেয়েরা নিজেদেরকে সাজিয়ে গুছিয়ে সুন্দর করে তৈরি করে নিই আর মনে মনে আশা করি যে আমাদের যেন সকলেই প্রশংসা করেন। আমাদের মুখের সাথে সাথে আমরা আমাদের হাত পা গুলোকেও যখন পরিচর্যা করে সুন্দর করে তুলতে
ষড়ঋতুর দেশ বাংলাদেশে ঋতু ছয়টি থাকলেও তিনটি ঋতু সারাবছর মুখ্য হয়ে থাকে – গ্রীষ্ম, বর্ষা, শীত। গ্রীষ্মকাল মানে অয়েলি স্কিনে অবিরাম যন্ত্রণা, ঝামেলা-ঝঞ্ঝাট। বর্ষাকালে বাতাসে আর্দ্রতা বেশি থাকার কারণে আবহাওয়াটা কেমন ভ্যাপসা গরম থাকে। আর ভ্যাপসা গরমে অয়েলি স্কিনে ইনফেকশনসহ
