লাইফস্টাইল

রুপচর্চায় ডিটক্স কেন জরুরি?

শরীর আর ত্বক সুস্থ থাকতে ডিটক্সের কথা তো সবাই জানেন। শসা, পুদিনা, লেবু দিয়ে তৈরি ডিটক্স ওয়াটার শরীরে জমে যাওয়া সমস্ত টক্সিন ধুয়ে বের করে দেয়। কিন্তু জানেন কি, আপনার রূপচর্চার রুটিনের বেলাতেও নিয়মিত ডিটক্সের দরকার আছে? মানে শুধু খেয়ে […]

রুপচর্চায় ডিটক্স কেন জরুরি? Read More »

রুপচর্চার প্রাচীন কিছু পদ্ধতি

প্রাচীন যুগের রূপচর্চা নিয়ে প্রচুর আলোচনা, গবেষণা রয়েছে। কথিত আছে রানি ক্লিওপেট্রা নাকি স্নান করতেন গাধার দুধে। তাঁর অমিত রূপযৌবনের রহস্য নাকি লুকিয়ে ছিল ওতেই! প্রাচীন ভারতের রাজপরিবারের কাহিনী পড়লেও হামেশাই পাওয়া যায় রানিদের দুধ বা গোলাপজলে স্নান করার কথা,

রুপচর্চার প্রাচীন কিছু পদ্ধতি Read More »

যৌনরোগের কারণ ও প্রতিকার

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা অর্থাৎ ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশনের মতে সারা পৃথিবী জুড়ে দশ লক্ষেরও বেশি মানুষ যৌনরোগ বা সংক্রমণে আক্রান্ত হন প্রতিদিন। এসটিডি বা সেক্সুয়ালি ট্রান্সমিটেড ডিজিজ বা যৌনরোগ মানে শুধু এইচআইভি বা এইডস নয়। এই তালিকায় রয়েছে গনোরিয়া, ক্ল্যামাইডিয়া, সিফিলিসের

যৌনরোগের কারণ ও প্রতিকার Read More »

সহজ উপায়ে ফেস ক্লিন-আপ

মনে রাখতে হবে, ফেস ক্লিন-আপ কিন্তু ফেসিয়ালের বিকল্প নয়। কিন্তু দূষণ, রোদ, আবহাওয়ার প্রকোপে ত্বকের যে নৈমিত্তিক ক্ষতি হয়, সেটা প্রতিহত করতে ফেস ক্লিন-আপ যথেষ্টই কার্যকর। জেনে নিন কীভাবে বাড়িতেই করবেন ফেস ক্লিন-আপ। ধাপ ১ হাতের ব্যাকটেরিয়া মুখে যাতে চালান

সহজ উপায়ে ফেস ক্লিন-আপ Read More »

গর্ভাবস্থায় স্ট্রেচমার্ক কমানোর উপায়

মা হওয়ার অভিজ্ঞতা যে কোনও মেয়ের কাছেই খুব সুখের হলেও গর্ভাবস্থায় পেটে স্ট্রেচমার্ক অনেকের কাছেই বিশেষ দুশ্চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। মুশকিল হলো, স্ট্রেচমার্ক পুরোপুরি আটকানো সম্ভব নয়, তবে কিছু সাবধানতা নিলে তার গভীরতা নিশ্চিতভাবেই কমানো সম্ভব। কেন স্ট্রেচমার্ক তৈরি হয়?

গর্ভাবস্থায় স্ট্রেচমার্ক কমানোর উপায় Read More »

বদলে যাওয়া ত্বকের যত্নে করণীয়

সময়ের সঙ্গে সঙ্গে সব কিছুই পালটে যায়। আমাদের চেহারা পালটায়, মানসিকতা পালটায়, পালটে যায় ত্বকের ধরণও। একসময় যে ত্বক তেলতেলে ছিল, বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে তা ধীরে ধীরে শুকনো হয়ে যায়। উলটোটাও যে হয় না, তা নয়। প্রশ্ন হলো এই

বদলে যাওয়া ত্বকের যত্নে করণীয় Read More »

জেনে নিন মুখ ধোয়ার সঠিক উপায়

মুখ ধোওয়ার আবার ঠিক-বেঠিক কী? ফেসওয়াশ নিয়ে মুখে লাগিয়ে ফেনা করে জলের ঝাপটা দিয়ে ধুয়ে নেওয়া, ব্যস! অথবা ক্লিনজার মিল্ক দিয়ে মুখ মুছে জলের ঝাপটায় ধুয়ে নেওয়া! তার আবার নিয়ম কী? এ লেখার শিরোনাম পড়ে ঠিক উপরের কথাগুলোই যদি আপনার মনে আসে,

জেনে নিন মুখ ধোয়ার সঠিক উপায় Read More »

পেঁয়াজের রসের উপকারিতা

রান্নাঘরেই যে কতরকম রূপচর্চার উপাদান লুকিয়ে আছে, তার ইয়ত্তা নেই! এই যেমন ধরুন, পেঁয়াজ কাটার সময় চোখ জলে ভরে আসে তো? জানেন কি, ওই পেঁয়াজের মধ্যেই লুকিয়ে আছে আপনার রূপচর্চার জরুরি উপাদান? এবার থেকে সবটুকু পেঁয়াজ তাই রান্নার কাজে ব্যবহার

পেঁয়াজের রসের উপকারিতা Read More »

প্রতিটি দিন শুরু হোক ত্বকের যত্ন দিয়ে

রাতে শুতে যাওয়ার আগে ত্বকের যত্ন তো আমরা সকলেই করি! কিন্তু সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর? তখনও কিন্তু একপ্রস্থ যত্নের অপেক্ষা করে থাকে আমাদের ত্বক! সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর অনেকেরই মুখ তেলতেলে দেখায়, চোখের কোল ফুলে থাকে, মুখও ফোলাফোলা

প্রতিটি দিন শুরু হোক ত্বকের যত্ন দিয়ে Read More »

সাবান নাকি বডি ওয়াশ: গোসলে কোনটি প্রয়োজন?

প্রতিদিন সকালে স্নান করার সবচেয়ে বড়ো আকর্ষণটা কী বলুন তো? মিষ্টি গন্ধে ভরা একটা সাবান বা বডিওয়াশ যা ত্বক পরিষ্কার করার পাশাপাশি আপনাকে করে তুলবে তরতাজা ফ্রেশ! সুগন্ধি সাবান বা বডিওয়াশ মেখে স্নানের মজাই আলাদা! কিন্তু কখনও ভেবে দেখেছেন কি,

সাবান নাকি বডি ওয়াশ: গোসলে কোনটি প্রয়োজন? Read More »