স্বাস্থ্য বার্তা

ফিটকিরি এক প্রকার স্বচ্ছ কাচের মতো পদার্থ। এটার স্বাদ কিছুটা মিষ্টি দেখতে খুব শুষ্ক। এটার বৈজ্ঞানিক নাম পটাসিয়াম অ্যালুমিনিয়াম সালফেট। এটা সাধারণত দুই ধরণের রঙের দেখতে পাওয়া যায়।  একটি হচ্ছে লাল রঙের আর অন্যটি সাদা রঙের হয়ে থাকে। আমরা সাদা […]

একটু ঠান্ডা মাথায় ভাবুন, ট্যাটু করার আগে আপনার ট্যাটু আপনার ব্যক্তিত্বের সম্পর্কে কতটা পরিষ্কার ভাবনা ফুটিয়ে তুলতে পারে। তাই ট্যাটু শুধু করলেই হয় না, করার আগে অনেক কিছু খেয়াল রাখাও জরুরি। চলুন দেখে নেওয়া যাক কী কী বিষয় অবশ্যই খেয়াল

নিয়ম অনুসরণ করলেই হবে না বরং সুস্থ থাকতে সৃষ্টিছাড়া কিছু কাজও করতে হয়। সঠিক খাদ্যাভ্যাস, পর্যাপ্ত বিশ্রাম ও শরীরচর্চার পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর কিছু নিয়মও সুস্থ থাকতে ইতিবাচক ভূমিকা রাখে। ক্লান্ত থাকলে ‘এনার্জি ড্রিংক’ নয় শক্তিবর্ধক পানীয়তে কফির তুলনায় পাঁচগুন বেশি ক্যাফেইন

লেবু দিয়ে গ্রীন টি এমন একটি পানীয় যা আপনি কোনো সাইড ইফেক্টস ছাড়াই যেকোনো সময়েই উপভোগ করতে পারবেন। এটা খুবই মজাদার একটি পানীয় যা বানাতে খুবই সহজ। আর এর ফ্লেভারও চমৎকার।  গ্রীন টি ও লেবু, এই দুটো উপাদানই পুষ্টিগুণে ভরপুর।

চুল পড়ার স্বাভাবিক চক্রেই একজন ব্যক্তি গড়ে দিনপ্রতি ৫০-১০০টি চুল হারায়। কিন্তু তার বেশি চুল পড়া বা হেয়ার থিনিং সেই স্বাভাবিক চক্রে ব্যাঘাত করলে অনিবার্য পরিণতি হিসেবে ঘটে থাকে। হেয়ার লাইন পিছিয়ে যাওয়া, সিঁথি ফাঁকা হওয়া, বল্ড প্যাচ এগুলির দুর্বিপাক

আমরা রূপচর্চার বিবর্তনে ক্রমশ সিটিএম স্কিন পরিচর্যা থেকে অর্থাৎ ক্লিনজিং, টোনিং ও ময়েশ্চারাইজিং থেকে উত্তরণ ঘটাচ্ছি। এহেন সময়ে স্কিন কেয়ার এক্টিভ টার্মটা সর্বজন বিদিত এ নিয়ে দ্বিমত নেই।  বিউটি প্রোডাক্ট এর উপভোক্তা হিসেবে আমাদের মনে নিজেদের চয়ন করা প্রোডাক্ট এর

সারাদিন ব্রা পরে থাকার সমস্যা যে কতখানি তা কেবল শুধু একটা মেয়ের পক্ষেই বলা সম্ভব। ব্রা পরে থাকার কারণে ব়্যাশ-ইচিং-এর সমস্যা খুবই কমন।   এই লেখায় আপনাদের এমন কয়েকটি টিপসের কথা বলবো তাতে ব্রা পরা আর বাড়াবাড়ি বলে মনে হবে না।

আমাদের পঞ্চ ইন্দ্রিয়ের মধ্যে চোখ-ই হলো এমন এক ইন্দ্রিয় যার মাধ্যমে আমরা জগতের সৌন্দর্য প্রত্যক্ষ করি। আবার অন্যদিকে চোখ হলো মনের আয়না স্বরূপ। মনের কথা বলে দেয় আমাদের দৃষ্টি। চোখ নিয়ে সাহিত্য, গান কত কিছুই না লেখা হয়েছে। কিন্তু এই