চুলকে ভালো রাখার জন্য সঠিক খাদ্যাভ্যাস, এবং আমাদের রোজকার অভ্যাস দুটোই খুব জরুরি।
কিন্তু এইসব খাদ্যাভ্যাস ও টিপস ছাড়াও এমন কিছু উপকরণ আছে যেগুলো মাথায় লাগালে তা চুল বাড়তে দারুন ভাবে সাহায্য করে।
এছাড়াও আছে কিছু উপকারি প্রোটিন প্যাক যেগুলি চুল লম্বা করতে বেশ উপকারি।
আমাদের বাড়িতেই থাকে এমন কিছু জিনিস যা চুল লম্বা করতে সাহায্য করে।
লম্বা চুলের জন্য পেঁয়াজ
পেঁয়াজ আমাদের রোজকার রান্নায় একটি অতি প্রয়োজনীয় উপাদান।
তবে শুধু রান্না নয়, আমাদের চুলকে লম্বা করা ও নতুন চুল গজানোর ক্ষেত্রে পেঁয়াজের রস বেশ উপকারি। এতে থাকা সালফার চুলের জন্য খুবই উপকারি একটি উপাদান।
পেঁয়াজ টুকরো করে রস বার করে, স্কাল্পে লাগান। ১০ থেকে ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। মাথার যে অংশে চুল কম সেখানে দেখবেন চুল গজাবে।
লম্বা চুলের জন্য গ্রীন টি
চুলের জন্য আরেকটি উপকারি উপাদান হল গ্রীন টি। এতে আছে প্রচুর পরিমানে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা চুলের গ্রোথ বাড়াতে সাহায্য করে।
এছাড়াও অকালে চুল ঝরা নিয়ন্ত্রণ করে। এর জন্য হালকা গরম গ্রীন টি ব্যাগ ব্যবহার করতে পারেন। টি ব্যাগের সাহায্যে গ্রীন টি স্ক্যাল্পে লাগান।
আধঘণ্টা রেখে ঠাণ্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন। চুল লম্বা হবে।
লম্বা চুলের জন্য মেথি
মেথি চুলের জন্য উপকারি এটা আমরা অনেকেই জানি। কিন্তু কিভাবে ব্যবহার করবেন এটি চুলে? একটু মেথি নিয়ে সারারাত ভিজিয়ে রাখুন।
তারপর সেটি একদম নরম হয়ে গেলে, ভালো করে পেস্ট বানান। এবার মাথায় আগে একটু নারকেল তেল মেখে নিয়ে তারপর এই পেস্টটি লাগান।
এটি পুরো চুলে লাগিয়ে অপেক্ষা করুন আধঘণ্টা। তারপর শ্যাম্পু করে ফেলুন। এটি চুল বাড়াতে দারুন উপকারি।
লম্বা চুলের জন্য আমলকী
চুলের গ্রোথের ক্ষেত্রে আমলকী ম্যাজিকের মত কাজ করে। জাস্ট কয়েকটি আমলকী রস করে, সেই রস স্ক্যাল্পে লাগালেই কাজ হয়।
এর সঙ্গে যদি আমলকী খাওয়া যায় তাহলে আরও ভালো কাজ হয়। আমলকীর রস স্ক্যাল্পে লাগান। ১০ মিনিট মত রেখে ধুয়ে ফেলুন।
বেশিক্ষণ রাখার দরকার নেই কারণ এটি খুব ঠাণ্ডা। তাই ঠাণ্ডা লেগে যাবার সম্ভবনা থাকে।
লম্বা চুলের জন্য পাতিলেবু
পাতিলেবুতে আছে ভিটামিন বি-২,৩, ৫,ও ১২, এছাড়াও আছে প্রচুর ফলিক অ্যাসিড। যা চুলের জন্য খুবই উপকারি। খুশকির জন্য চুলের স্বাভাবিক গ্রোথ ব্যাহত হয়।
লেবুর রস এই খুশকি কমিয়ে চুলের বৃদ্ধিকে তরান্বিত করে। একটি লেবুর রসের সঙ্গে, নারকেল তেল বা অলিভ তেল ভালো করে মিশিয়ে স্ক্যাল্পে লাগান।
একঘণ্টা রেখে ধুয়ে ফেলুন। বা মাইলড শ্যাম্পু দিয়ে শ্যাম্পু করে ফেলুন। চুল বাড়বে।
এছাড়াও কয়েকটি প্যাক চুল বাড়তে সাহায্য করে
হাফ কাপ দই ও হাফ কাপ বেসন ভালো করে মেশান। তারপর সেই পেস্টটি পুরো চুলে ভালো করে লাগান।
আধঘণ্টা রেখে ধুয়ে ফেলুন। শ্যাম্পু না করলেও হবে। দইয়ে আছে মিল্ক প্রোটিন যা চুলকে লম্বা ও মজবুত করতে বেশ উপকারি।
ডিম চুলের জন্য খুব উপকারি একটি উপাদান। তাই ব্যবহার করতে পারেন ডিমের প্যাক।
একটি ডিম নিয়ে তার মধ্যে দুচামচ অলিভ তেল ভালো করে মিশিয়ে স্ক্যাল্পে লাগান। তারপর ১৫ থেকে ২০ মিনিট রেখে শ্যাম্পু করে ফেলুন।
সুন্দর লম্বা চুলের জন্য ডিমের মত উপকারি উপাদান আর হয় না।
এছাড়াও ব্যবহার করতে পারেন আলুর প্যাক। হাফ কাপ আলুর রস, তার সঙ্গে একচামচ মধু ও একটি ডিম ভালো করে মেশান।
তারপর এটি পুরো চুলে লাগিয়ে রাখুন ১৫ থেকে ২০ মিনিট। তারপর মাইলড শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
এটি সপ্তাহে একবার করলেই দু থেকে তিন মাসের মধ্যে পরিবর্তনটা নিজেই বুঝতে পারবেন।
দুধের প্যাকও খুব ভালো ফল দেয়। একটু দুধ চুলের লেন্থ অনুযায়ী দুধ নিতে হবে। তার সঙ্গে একচামচ মধু।
ভালো করে মিশিয়ে, সেই পেস্টটি লাগিয়ে রাখুন ২৫ মিনিট। তারপর হালকা গরম জলে ধুয়ে ফেলুন।
এছাড়াও ব্যবহার করা যায় ডিম, মধু ও বাদাম তেলের প্যাক।
একটি ডিম, একচামচ মধু, ও একচামচ বাদাম তেল ভালো করে মেশান। তারপর সেটি ১০ থেকে ১৫ মিনিট রেখে শ্যাম্পু করে ফেলুন।
কিন্তু যাদের তৈলাক্ত স্ক্যাল্প তাদের জন্য এটি না করাই ভালো। আর ১৫ মিনিটের বেশি রাখবেন না।
