ছোট চুলের স্টাইলটা আর ভালো লাগছে না? এবার একটু লম্বা করতে চান?
অথবা হয়তো আপনার চুলটা লম্বাই, কিন্তু তার সঠিক যত্নআত্তি করতে এবং প্রয়োজনীয় পোষণের সবটা জোগাতে চান?
আপনার জন্য দারুণ একটা খবর আছে৷ কয়েকটা খুব সহজ টিপস মেনে চললেই বুঝতে পারবেন যে আপনার চুল কত তাড়াতাড়ি লম্বা হচ্ছে৷
এবং সেই সঙ্গে স্বাস্থ্যকর ও ড্যামেজ-মুক্তও থাকছে৷ আপনাদের জন্য আমরা হাজির করছি পরীক্ষিত ও প্রমাণিত কয়েকটি টিপস৷
নিয়মিত মাথা ও স্ক্যাল্পে তেল মালিশ করুন
লম্বা সময় ধরে চুলে মাসাজ করার পর কতটা আরাম লাগে, সেটা কি কখনও অনুভব করেছেন?
কারণ হচ্ছে, শরীরের যে কোনও অংশে মাসাজ করলে সেই জায়গাটি রিল্যাক্সড হয়৷
উন্নত হয় রক্ত চলাচলের পদ্ধতি, ওই অঞ্চলে বাড়ে রক্তের জোগান৷ মাথা বা মাথার তালুর ক্ষেত্রেও একই কথা খাটে৷
যতবার চুল ধুচ্ছেন, ততবার যদি হালকা হাতে মাথায় মাসাজ করতে পারেন তা হলে দেখবেন মাথা ঠান্ডা থাকছে, দিনের শুরুতে মন-মেজাজ থাকছে তরতাজা৷
সপ্তাহে একদিন হেয়ার অয়েল দিয়ে মাসাজ করলে চুলের ফলিকল শক্তপোক্ত হবে, বাড়বে বৃদ্ধির হার৷
মহৌষধ ক্যাস্টর অয়েল
ক্যাস্টর অয়েল হচ্ছে চুল ঘন ও এর বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করার সবচাইতে দারুণ উপায়।
ভিটামিন ই এবং প্রয়োজনীয় ফ্যাটি এসিড সমৃদ্ধ এই তেলের কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই।
বরং চুল দ্রুত বড় করতে দারুণ ভূমিকা রাখে এই তেল।
সমান সমান পরিমাণ ক্যাস্টর অয়েল ও নারিকেল তেল/অলিভ অয়েল/ বাদাম তেল ইত্যাদি পরস্পরের সাথে মিশিয়ে নিন রবং চুলের গোঁড়ায় ম্যাসাজ করে লাগান।
৩০-৩৫ মিনিট চুলে রাখুন, তারপর শ্যাম্পু করে ফেলুন। সপ্তাহে কমপক্ষে দুবার করবেন।
দুবার না পারলে কমপক্ষে একবার। স্ট্রেস কমাতে চাইলে যোগ করতে পারেন কয়েক ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল।
চুলের বৃদ্ধি বাড়াতে ত্বরান্বিত করতে ডিমের কোন জুড়ি নেই
ডিমে আছে উচ্চ মাত্রার প্রোটিন এবং আয়রন, ফসফরাস, জিংক, সেলেনিয়াম, সালফার।
একটি বা দুটি ডিম নিন চুলের দৈর্ঘ্য অনুযায়ী। সাথে যোগ করে এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল কয়েক চামচ।
এই মিশ্রণ চুলে ম্যাসাজ করে লাগান। শুকিয়ে গেলে শ্যাম্পু করে ফেলুন।
মাথায় খুশকি থাকলে যোগ করুন কয়েক চামচ লেবুর রস।
