লাঞ্চ খাওয়ার সময় স্যালাডে কাঁচা পেঁয়াজ ছিল? নিঃশ্বাসের কড়া গন্ধ সামাল দিতে গিয়ে চুইংগাম চিবোনো ছাড়া আর কোনও রাস্তাই নেই! খুব পেঁয়াজ-রসুন দেওয়া রান্না খেলেও মুখে মশলার গন্ধটা জড়িয়ে থাকে অনেকক্ষণ৷ কাজের চাপে খেতে দেরি হয়ে গেলেও মুখে একটা বাজে […]
দীর্ঘকাল ধরে ভ্যাজাইনা বা নারীর গোপনাঙ্গ নিয়ে কোনওরকম আলোচনাই হতো না প্রকাশ্যে। কিন্তু ইদানীং সে সব বাধা অনেকটাই দূর হয়েছে। বিশেষ করে ডাক্তাররাও প্রকাশ্যেই বলছেন যে এ দেশে এখনও মেয়েরা যোনির স্বাস্থ্য ও সুস্থতা নিয়ে তেমন চিন্তাভাবনা করেন না, ফলে
গরম খাবার অনেকেরই পছন্দ। তবে অনেকেই রান্নার সুবিধার্থে, কেউ কেউ সময় বাঁচাতে একসঙ্গে বেশি পরিমাণ রান্না করে ফ্রিজে রেখে দেন। এবং পরে সেটি গরম করে খান। তবে কি জানেন, কিছু খাবার বার বার গরম করে খেলে আসতে পারে ঘোর বিপদ!
পেটের চারপাশে জমে ওঠা মেদের পরতটাকে সরিয়ে ফেলতে পারলে কার না ভালো লাগবে? সুবিধেটা হচ্ছে, পেটের ফ্যাট কমিয়ে ফেললে দেখতে ভালো লাগার পাশাপাশি অনেকগুলো সুবিধেও হবে আপনার৷ কমে যাবে হৃদরোগ আর টাইপ টু ডায়াবেটিসের আশঙ্কা, হাঁটুর উপর কম চাপ পড়বে৷
শীত পড়ার সঙ্গে সঙ্গেই টান ধরে ত্বকে। তাই হাত-মুখের যত্ন নিয়ে থাকেন সবাই, কিন্তু অযত্নে থেকে যায় দেহের মূল্যবান অঙ্গ পা। তবে শীতকালে মুখ ও চুলের যত্নের চেয়েও বেশি যত্ন নেওয়া উচিত পায়ের। কারণ, পা ধুলোবালির সংস্পর্শে বেশি আসে। যার
ঘর-দোর পরিষ্কার করতে গেলেই হাঁচি-কাশিতে নাজেহাল হয়ে পড়ছেন? তাহলে সম্ভবত আপনার ডাস্ট অ্যালার্জি আছে৷ অতি অবশ্যই একবার ডাক্তার দেখিয়ে নিন। তার পরামর্শমতো ওষুধপত্র খান৷ সেই সঙ্গে অবশ্যই মেনে চলুন কয়েকটি ঘরোয়া নিয়ম, তাতে আরাম মিলবে নিশ্চিতভাবেই৷ লক্ষণসমূহ ডাস্ট মাইট (ধুলোর
অফিসের কাজের চাপ, সংসারের দায়-দায়িত্ব আপনাকে নাজেহাল করে দিচ্ছে? কিছুতেই মুক্তির পথ খুঁজে পাচ্ছেন না? কয়েকটি ঘরোয়া পদ্ধতি ট্রাই করে দেখুন, জীবন অনেকটাই সহজ হয়ে আসবে৷ নিজের জন্য খানিকটা সময় আলাদা রাখুন ব্যাপারটা শুনতে সোনার পাথরবাটির মতো মনে হচ্ছে বটে,
প্রায়দিনই দুপুরে বা রাতের খাওয়াদাওয়া সারার পর আপনার শরীর জুড়ে অদ্ভুত অস্বস্তি শুরু হয়? কোথাও নেমন্তন্ন থাকলে বা রেস্টুরেন্টে খাওয়াদাওয়া করলে নির্ঘাত গলা-বুকজ্বালার সমস্যা হবেই। এর পোশাকি নাম হচ্ছে অ্যাসিড রিফ্লাক্স। পেট ফাঁপা, গা-বমিভাব, চোঁয়া ঢেকুরের মতো সমস্যাও সাধারণত থাকে
আপনার নখ দেখে সামগ্রিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে একটা আন্দাজ পাওয়া সম্ভব, তা কি আগে জানতেন? শারীরিকভাবে সুস্থ থাকলে যেমন আপনার ত্বক আর চুল স্বাস্থ্যের আভায় ঝলমল করে! ঠিক তেমনটাই হওয়া উচিত আপনার নখেরও। কিন্তু তা যদি না হয়, তা হলে বুঝতে
কিছু মানুষ আছেন যাঁরা ঘামেন বটে, কিন্তু তাতে দুর্গন্ধ হয় না, ফলে সামাল দিতেও তেমন অসুবিধে হয় না। কিন্তু যাদের ঘামে দুর্গন্ধ হয়, তাদের সমস্যা সত্যিই ঘোরালো। পাবলিক ট্রান্সপোর্টে সহযাত্রী থেকে আরম্ভ করে অফিসের সহকর্মী সকলেই তাঁদের দিকে বাঁকা চোখে
