ঘরোয়া উপায়ে ত্বকের যত্ন

যেকোনো ত্বকের চেয়ে শুষ্ক ত্বকের যত্ন রাখা কিছুটা কঠিন। এই ধরনের ত্বক খুব তাড়াতাড়ি ময়েশ্চার হারিয়ে শুষ্ক হয়ে পড়ে। ড্রাই স্কিনের সাথে অনেক ধরনের সমস্যা জড়িয়ে থাকে যেমন: অতিরিক্ত শুষ্কতা, সংবেদনশীলতা, ইচিং, রেডনেস, ডালনেস ইত্যাদি। তাই আসুন দেখে নেয়া যাক […]

আমাদের ত্বক-এর সর্বোচ্চ স্তরে একটি মৃতকোষের আবরণ থাকে! এবং আমাদের ত্বক প্রতি দুই সপ্তাহে নতুন কোষ উৎপাদন করে পুরনো ও মৃত কোষগুলোকে উপরের দিকে উঠিয়ে দেয়। এই প্রক্রিয়াটি হতে দুই সপ্তাহের মত সময় লাগে। আমাদের ত্বক-এর সর্বোচ্চ স্তর হলো মৃতকোষী

স্কিন কেয়ারের অন্যতম ও প্রধান একটি ধাপ হলো নিজের স্কিন টাইপ সম্পর্কে জানা। আমরা অনেকেই আমাদের স্কিন টাইপ সম্পর্কে জানি না। যার কারণে কোন প্রডাক্টটি আমাদের জন্য ভালো আর কোন প্রোডাক্টটি ব্যবহার করা উচিত না, এসব না জেনেই ভুলভাল প্রডাক্ট

উজ্জ্বল ত্বক আমরা পেতে চাই। সেই জন্য আমরা নানা রকম প্রোডাক্ট ব্যবহার করি। এখন বাজারে উজ্জ্বল ত্বকের জন্য প্রচুর প্রোডাক্ট পাওয়া যায়। সেগুলি যাচাই না করেই ব্যবহার করতে থাকি। তার ফলে ত্বক সাময়িক উজ্জ্বল হলেও মারাত্মক ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এইসব প্রোডাক্টের

সালাদের জন্য যে ফলটি সব থেকে বেশি বাবহৃত হয় সেটি হলো শসা। দেহকে ঠাণ্ডা রাখতে শসার মত উপকারী ফল খুব কমই আছে। সহজলভ্য এই ফলটি দেহের সাথে সাথে ত্বকের জন্যও বেশ উপকারি। এতে আছে ভিটামিন- সি, এ ও প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট

আমরা সবাই জানি গাজরে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ থাকে। গাজর খাওয়া শরীরে পক্ষে খুব উপকারীও বটে। রান্নাবান্নায়, স্যালাডে তো গাজর আমরা হামেশাই ব্যবহার করে থাকি। কিন্তু আপনি কি শুনেছেন গাজর আপনার ত্বকের জন্যও সমান উপকারী। প্রচুর ভিটামিন এ, সি, কে

আজকাল সবাই কোনো না কোনো কাজে ব্যস্ত। কেউ বাড়ির বাইরের কাজে আবার কেউ বাড়ির ভেতরের কাজে। অতিরিক্ত কাজের চাপ, নানা রকমের চিন্তা ভাবনা, মানসিক চাপ এবং রাতে ঠিকমতো ঘুম না হওয়া এগুলি আমাদের শরীরের সাথে সাথে আমাদের ত্বকের ওপর প্রভাব

পেঁপের নাম শুনলে অনেকেই মুখ বেজার হয়। কিন্তু এটি স্বাস্থ্যর জন্য যে কতটা উপকারি তা আর বলার অপেক্ষা রাখে না। কিন্তু শুধু স্বাস্থ্য নয়। পেঁপে একই সঙ্গে আমাদের ত্বকেরও খেয়াল রাখে। এটা আমরা অনেকেই জানি। পেঁপেতে ভিটামিন এ , সি,