মুখের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির ঘরোয়া উপায়

সিরাম হলো লাইটওয়েট তেল বা পানিজাতীয় লিকুইড যা ত্বকের গভীরে ঢুকে পুষ্টি জোগাতে এবং ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা সমাধানে সাহায্য করে। এটি একটি উচ্চ ঘনত্ব বিশিষ্ট শক্তিশালী উপাদান  যা খুব কম সময়ে ত্বকের গভীরে পৌঁছায় এবং দ্রুত ত্বকের যাবতীয় সমস্যাগুলোর সমাধান

এই গরমে ত্বকের যত্নে বেশ কার্যকরী একটি উপাদান হলো বরফ। বহু বছর আগে থেকেই ত্বকের যত্নে ব্যবহার করা হতো বরফ। যুগে যুগে এই প্রথাটি রূপ সচেতন নারীদের কাছে আরো বেশি জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। বরফের বিশুদ্ধ পানি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী।

আমাদের ত্বক-এর সর্বোচ্চ স্তরে একটি মৃতকোষের আবরণ থাকে! এবং আমাদের ত্বক প্রতি দুই সপ্তাহে নতুন কোষ উৎপাদন করে পুরনো ও মৃত কোষগুলোকে উপরের দিকে উঠিয়ে দেয়। এই প্রক্রিয়াটি হতে দুই সপ্তাহের মত সময় লাগে। আমাদের ত্বক-এর সর্বোচ্চ স্তর হলো মৃতকোষী

স্কিন কেয়ারের অন্যতম ও প্রধান একটি ধাপ হলো নিজের স্কিন টাইপ সম্পর্কে জানা। আমরা অনেকেই আমাদের স্কিন টাইপ সম্পর্কে জানি না। যার কারণে কোন প্রডাক্টটি আমাদের জন্য ভালো আর কোন প্রোডাক্টটি ব্যবহার করা উচিত না, এসব না জেনেই ভুলভাল প্রডাক্ট

ডাবল ক্লিনজিং হলো স্কিনকে দু ধাপে ডিপলি ক্লিন করা৷ স্কিনের গভীর থেকে মেকআপ,ডার্ট,সানস্ক্রিন ইত্যাদি পরিষ্কার করতে সাহায্য করে ডাবল ক্লিনজিং। ডাবল ক্লিনজিং এর মাধ্যমে স্কিনে জমে থাকা তেল, ময়লা তুলে ফেলা হয়। যার কারণে স্কিন ক্লিন থাকে এবং ব্রণ হবার

উজ্জ্বল ত্বক আমরা পেতে চাই। সেই জন্য আমরা নানা রকম প্রোডাক্ট ব্যবহার করি। এখন বাজারে উজ্জ্বল ত্বকের জন্য প্রচুর প্রোডাক্ট পাওয়া যায়। সেগুলি যাচাই না করেই ব্যবহার করতে থাকি। তার ফলে ত্বক সাময়িক উজ্জ্বল হলেও মারাত্মক ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এইসব প্রোডাক্টের

সালাদের জন্য যে ফলটি সব থেকে বেশি বাবহৃত হয় সেটি হলো শসা। দেহকে ঠাণ্ডা রাখতে শসার মত উপকারী ফল খুব কমই আছে। সহজলভ্য এই ফলটি দেহের সাথে সাথে ত্বকের জন্যও বেশ উপকারি। এতে আছে ভিটামিন- সি, এ ও প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট

আমরা সবাই জানি গাজরে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ থাকে। গাজর খাওয়া শরীরে পক্ষে খুব উপকারীও বটে। রান্নাবান্নায়, স্যালাডে তো গাজর আমরা হামেশাই ব্যবহার করে থাকি। কিন্তু আপনি কি শুনেছেন গাজর আপনার ত্বকের জন্যও সমান উপকারী। প্রচুর ভিটামিন এ, সি, কে