নারীকথন

কাজের প্রেশার, দুশ্চিন্তা, চারিদিকের পরিবেশ দূষণ, স্ট্রেস সবকিছু মিলিয়ে আমাদের ত্বকে বয়সের অনেক আগে থেকেই বয়সের ছাপ পরে যাচ্ছে। কুড়িতেই যেনো বুড়ি হয়ে যাচ্ছি আমরা। এ ব্যাপারে আলোচনার শুরুতেই আমাদের মেনে নিতে হবে যে বয়স হলে সেটার ছাপ পড়বেই, তবে স্কিন কেয়ারের মাধ্যমে সেটা […]

সারাদিন ব্রা পরে থাকার সমস্যা যে কতখানি তা কেবল শুধু একটা মেয়ের পক্ষেই বলা সম্ভব। ব্রা পরে থাকার কারণে ব়্যাশ-ইচিং-এর সমস্যা খুবই কমন।   এই লেখায় আপনাদের এমন কয়েকটি টিপসের কথা বলবো তাতে ব্রা পরা আর বাড়াবাড়ি বলে মনে হবে না।

একটি সম্পর্কে থাকে আবেগ, অনুভূতি, সহানুভূতি ও ভালোবাসা। একে অন্যের কাছাকাছি থাকা ও বিপদে পাশে পাওয়ার মধ্যে থাকে আলাদা এক অনুভূতি। আমাদের নিজেদের গুরুত্ব আমাদের প্রিয় মানুষের কাছে খুব বেশি হলে নিজের মধ্যে অন্যরকম আত্ববিশ্বাস গড়ে উঠে।  একটি সুস্থ সম্পর্কের

পিরিয়ড বা মাসিক, নারীজীবনের ক্ষেত্রে  খাওয়া, ঘুম, মল-মূত্র ত্যাগের মতোই বেসিক ফান্ডামেন্টাল জৈবিক চাহিদা। ভৌগোলিক অবস্থান এবং পুষ্টিগত দেহবৃতির জন্য, আমাদের দেশের মেয়েদের গড়ে ১১ থেকে ১৩ বছরের মধ্যে সাধারণত প্রতিমাসে এই মাসিক এর সময়টা আসে। গড়ে ২৮ দিন পর

আমাদের সমাজে সংখ্যায় বাড়তে থাকা এই ম্যাসিভ ডিভোর্স রেটের কারণ কী? আমরা চেস্টা করেছি এর কারণগুলো খুঁজে বের করতে। ধারাবাহিক এই সিরিজের চতুর্থ (শেষ পর্ব) রইলো আজ। প্রথম পর্ব পড়ার জন্য ক্লিক করুন এখানে দ্বিতীয় পর্ব পড়ার জন্য ক্লিক করুন

আমাদের সমাজে সংখ্যায় বাড়তে থাকা এই ম্যাসিভ ডিভোর্স রেটের কারণ কী? আমরা চেস্টা করেছি এর কারণগুলো খুঁজে বের করতে। চার পর্বের ধারাবাহিক এই সিরিজের তৃতীয় পর্ব রইলো আজ। প্রথম পর্ব পড়ার জন্য ক্লিক করুন এখানে দ্বিতীয় পর্ব পড়ার জন্য ক্লিক

আমাদের সমাজে সংখ্যায় বাড়তে থাকা এই ম্যাসিভ ডিভোর্স রেটের কারণ কী? আমরা চেস্টা করেছি এর কারণগুলো খুঁজে বের করতে। চার পর্বের ধারাবাহিক এই সিরিজের দ্বিতীয় পর্ব রইলো আজ। প্রথম পর্ব পড়ার জন্য ক্লিক করুন এখানে দুই পরিবারের অভিভাবকদের অনুপ্রবেশ ধর্মমতেই

আমাদের সমাজে সংখ্যায় বাড়তে থাকা এই ম্যাসিভ ডিভোর্স রেটের কারণ কী? আমরা চেস্টা করেছি এর কারণগুলো খুঁজে বের করতে। চার পর্বের ধারাবাহিক এই সিরিজের প্রথম পর্ব রইলো আজ। সিন্থিয়া (কাল্পনিক নাম), বাংলাদেশের স্বনামধর্ম এক ইঞ্জিনিয়ারিং বিশ্ববিদ্যালয় থেকে গ্রাডুয়েট করে এখন

একবিংশ শতাব্দীর এ সময়ে নারীস্বাস্থ্য সচেতনতায় পিরিয়ড একটা বেশ আলোচ্য বিষয়। খাওয়া, ঘুম, প্রকৃতিক কাজের মতো, প্রতিমাসে ঋতুবতী নারীদের মাসিক/পিরিয়ড হওয়াটা সম্পূর্ণ একটা প্রাকৃতিক শারীরবৃত্তীয় ব্যাপার। এর চাইতেও বড় ফ্যাক্ট হল, নারীস্বাস্থ্য বর্তমানে শুধুমাত্র এই মাসিক সংক্রান্ত পরিচর্যার অজ্ঞতায় যে

একজন নারীর সৌন্দর্য শুধুমাত্র তার চামড়া আর সাজসজ্জার মধ্যে নয়, আসল নারীর সৌন্দর্য লুকিয়ে থাকে তার কর্মস্পৃহা, তার দৃষ্টিভঙ্গি আর তার কর্মের মধ্যে। একবিংশ শতাব্দীর নারীরা এ ব্যাপারে আরও সচেতন। তাই জন্মগত দৈহিক প্রতিফলন নয়, বরং তার কাজে, তার চারপাশের