বেসিক টিপস

বর্তমান সময়ে মানুষের খাবার নিয়ে সচেতনতা অনেক। প্রতিদিনের খাবারে কি কি পুষ্টিগুণ আছে, আর কি কি খেলে প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও পুষ্টি পাওয়া যাবে তা নিয়ে সচেতন অনেকেই। আর তাই নিত্য নতুন খাবারে মনোযোগ সবার। ঠিক তেমনই এক সুপারফুড চিয়া সিড। […]

মেহেদি বা এর রং ব্যবহার বিষয়ে আমাদের সমাজে নানা ধারণা চালু আছে। কেউ কেউ মনে করেন, পায়ে মেহেদি দেওয়া যায় না। এটা ভুল ধারনা। ইসলাম নারীদের মেহেদি ব্যবহারে সম্পূর্ণরূপে অনুমতি প্রদান করেছে। শুধু তাই নয়, স্বামীর মনোরঞ্জনের জন্য স্ত্রীকে সজ্জিত

পুষ্টিগুণ এবং শরীরিক উপকারিতার দিক থেকে দেখতে গেলে বাদামের কোনো বিকল্প হয় না। আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য বাদাম খুবই উপকারী। এতে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ই, ফাইবার, সেলেনিয়াম, ভিটামিন সি, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, অ্যামাইনো অ্যাসিড, পটাশিয়াম এবং ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিডসহ আরও

গ্যাসের যন্ত্রণায় যারা ভোগেন কেবল তারাই বোঝেন এটি কত যন্ত্রণার। একটু ভাজাপোড়া অথবা দাওয়াত, পার্টিতে মসলাযু্ক্ত খাবার খেলে তো শুরু হয়ে যায় অস্বস্তিকর গ্যাসের সমস্যা। ফাস্ট ফুড, ব্যস্ত জীবনযাত্রার যুগে গ্যাস, পেটের অসুখ এখন ঘরোয়া রোগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। যেকোনো বাসায়

দইয়ে আছে চুলের জন্য ভিটামিন বি-৫ ও প্রোটিন, যেটা চুলে পুষ্টি যোগায়, চুলকে ঘন, সুন্দর, সিল্কি করে তোলে। এছাড়াও স্ক্যাল্পের যেকোনো ইনফেকশন যেমন খুশকির জন্য উপকারী। এছাড়াও আছে আরও অনেক গুণ। চুলকে সিল্কি করতে কিভাবে ব্যবহার করবেন দইকে জেনে নিন।

সাজসজ্জা ছাড়া উৎসব হয়! আসছে ইদ। আসছে সাজসজ্জার দিন। আবার এই সময়টার আবহাওয়া একটু কেমন কেমন যেন। এই গরম, তো এই ঝরঝরিয়ে নামছে বৃষ্টি। রূপবিশেষজ্ঞ রাহিমা সুলতানা বলেন, মেকআপের আগে ত্বক পরিষ্কার করাটা সব সময়ই গুরুত্বপূর্ণ। স্বাভাবিক ত্বকের জন্য দুধ

ত্বক ও চুলের যত্নে বেকিং সোডার রয়েছে নানা ব্যবহার। এটি যেমন খুশকি দূর করে সক্ষম, তেমনি দাঁত ঝকঝকে করতেও বেকিং সোডার জুড়ি নেই। জেনে নিন রূপচর্চায় এর ব্যবহার সম্পর্কে। ফেসিয়াল স্ক্রাব তিন ভাগ বেকিং সোডা এবং এক ভাগ পানি মিশিয়ে

আপনার শরীরের অন্যান্য অঙ্গের মত নখের যত্ন নেওয়াও কিন্তু জরুরি। অনেক সময় অতিরিক্ত পানি বা সাবানের ব্যবহার আমাদের নখ নষ্ট করে দেয়। এছাড়া বাড়িতে রান্না করার সময় মশলা, তেল ইত্যাদি লেগেও নখ দেখতে খারাপ হতে পারে। চলুন দেখি কিছু ঘরোয়া

মুখ ধোয়ার সময় নিজেদের অজান্তেই আমরা অনেকসময় অনেক ভুল করে ফেলি। দিনের পর দিন এমনটা চলতে থাকলে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে। এমনকি ভুল ভাবে মুখ ধোয়ার কারণে চোখেরও ক্ষতি হতে পারে। তাই সঠিক ভাবে মুখ ধোয়া খুবই প্রয়োজন। সেই জন্য

আপনি কি আপনার নখ নিয়ে চিন্তিত? আপনার নখ ও নখের কিউটিকলসকে সুন্দর ও নরম রাখতে চান? তাহলে আপনার একমাত্র সমাধান হতে পারে হট অয়েল ম্যানিকিওর সাম্প্রতিককালে এটি মেয়েদের কাছে খুবই জনপ্রিয়তা লাভ করেছে। হট অয়েল ম্যানিকিওর কি? নখ ডিটক্সিফাই করে